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民進黨2014年直轄市議員提名選舉今天完成候選人登記作業。
民進黨組織推廣部表示，

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，下屆六都直轄市共有262名同志完成提名選舉登記，

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，本黨預計提名市議員候選人190位以上（不含平地原住民及山地原住民選區預計提名6 人），

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，較本屆六都市議員提名176人增加14人以上。，

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，，

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，

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，

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松山工農副隊長張乃文（中）抽中籤王，

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，首戰就碰衛冕軍穀保家商。記者葉姵妤／攝影 分享 facebook 中信盃黑豹旗全國高中棒球大賽開打前的抽籤儀式，

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，都是每年記者會的重頭戲，

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，今年由松山工農抽中「上上籤」，

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，將在開幕戰對上衛冕軍穀保家商，

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，負責抽籤的副隊長張乃文直言，

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，當下「腦中空白。」在黑豹旗的舞台，

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，社團球隊有機會與科班球隊交手，但若是首戰就碰上「大魔王」，也預告本屆賽事可能提前打包。今年由松山工農抽中「籤王」，第一戰就要挑戰青棒強權穀保家商，結果揭曉的那刻，全場爆出熱烈歡呼聲。 張乃文透露，隊長不敢自己來抽籤，因此由自己出馬，來之前隊友也建議他先去拜拜，張乃文挑了香火鼎盛的湧蓮寺，還求到一支「上上籤」，沒想到今天抽出的對戰球隊，就是各隊都不想先碰上的「大魔王」。松山工農將在10月26日的開幕戰與中穀保家商交手，雖然實力有差距，張乃文仍表示：「很期待，也不用怕他們。」至於賽前是否會再去拜拜？張乃文馬上給了否定的答案，「靠神明也沒有用。」，

總統候選人辯論會廿九日登場。圖為日前電視政見發表會三人合影。圖／中選會提供 分享 facebook 在廿九日總統電視辯論會中，

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，選民最關心的是，

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，韓國瑜、宋楚瑜、蔡英文，

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，誰最能帶領國家走向未來？維護主權方面，

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，三人都說自己最行，

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，但由於蔡英文三年多來斷了七個邦交國，

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，且無法參加世衛大會、國際民航組織大會，

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，注定敬陪末座。韓國瑜則因說過，

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，一國兩制要在台灣施行必須「跨過我的屍體」，而大大得分。 在與大陸往來方面，三人都去過大陸，但韓提出民進黨政治人物在台灣高喊台獨，大陸吃香喝辣，一起唱歌跳舞，讓蔡不敢正面回應。蔡英文批評韓國瑜選上高雄市長卻又選總統是失信於民，韓則批評蔡「沒收公投」是對人民更大的背叛。由於「反無核家園」與「反同婚」的公投已有結果，蔡卻悖離民意。倒行逆施，連時為行政院長的賴清德都不以為然。在公投這個議題上，蔡英文也是潰不成軍。可以看出，蔡英文在辯論會頗為尊宋，以免腹背受敵。有趣的是，宋楚瑜非常客氣很少批評韓國瑜，只痛批國民黨的過去，甚至呼應韓「政黨做不好就下台」的說法，讓蔡英文深感尷尬。蔡英文不斷強調，台灣人民要選出不會在大陸壓力下屈膝的領導人，並提到一位香港人寫給她的信，要台灣千萬不能上當。問題是，韓國瑜則提證據說香港學生會主席抨擊蔡英文拒絕通過「難民法」，顯示她只是利用香港人的鮮血，騙取台灣的選票，有如「用完即丟」。韓國瑜抨擊蔡英文內政不修，一例一休、年改都造成天怒人怨，蔡都頻頻看稿，但卻提不出很好的解釋。面對韓國瑜對她主導網軍的攻擊，蔡英文竟然還反過來說國民黨也將網軍借給韓，大打烏賊戰。殊不知，蔡英文主導網軍不僅在初選抨擊黨內自己人賴清德，也將網軍醜化外交官為謝長廷脫罪，已經犯了眾怒。韓與宋都批評蔡強推「反滲透法」是讓人民恐懼，造成寒蟬效應，但人民卻不會因為恐懼而投蔡英文一票。韓國瑜承諾，當選總統一定會成立特偵組，大抓貪汙犯。在韓宋一個直接、一個間接的左右夾擊下，蔡英文顯然心虛，不敢直接回應。比起前三場政見發表會，蔡英文口才雖略有進步，但因欠缺中心思想與領導人氣質，加上沒有很多政績可誇示國人，光是靠文青預先寫好的草稿，顯然是不夠的。 【相關閱讀】‧ 選戰倒數！3組人馬政見、背景超級比一比‧ 網路聲量高=當選率高？總統候選人殘酷人氣大對決‧ 他擠下高嘉瑜拿下冠軍！呼聲最高的「新秀立委」排行來了‧ 立委激戰選區多！412人角逐72席次 完整名單一次看，

經由鄉鎮市公所與民間團體推薦，

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，宜蘭縣政府最近選出17位模範父親，

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，其中3人更獲選省政府表揚，

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，分別是林柏宏、陳四郎、林泰山，

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，都是平凡中見偉大的父親。
獲選的17位模範父親是許桂郎、莊久元、陳四郎、葉信雄、藍萬章、簡崑雲、曾巡校、蔡朝桂、林泗潭、林柏宏、陳杉本、林金昌、林泰山、李文達、卓興順、吳仁祥、莊兩姓。這17人分別由老人會、社區發展協會、家扶與鄉鎮市公所推薦，

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，再經過評審開會選出。
縣政府又陳報陳四郎、林柏宏與林泰山到省政府，

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，3人都榮獲省府表揚，

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，其背後都有感人的辛酸故事。
76歲的陳四郎，

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，妻子在30幾年前罹癌往生，留下6名稚齡子女，他父兼母職，辛苦把孩子拉拔長大，因為家裡沒錢，他去撿人家不要的破內衣，回家清洗乾淨後，縫成孩子的尿布，每天晚上為了6個孩子要洗澡，必須用大灶燒一鍋鍋水，才能讓每個孩子有熱水可以洗淨身體。
他教育子女最有趣的是，6個小孩看到附近家的伯母，養了母雞生小雞，賣了小雞可以賺錢，於是央求父親也讓他們養，陳四郎覺得這也沒有什麼不好，於是買了6隻母雞，分配給6個小孩，每人養1隻，賣出小雞所賺的錢，部分當零用金鼓勵小孩。他透過養雞賣雞，灌輸孩子「唯有付出才能享受成果」的人生道理。
模範父親林泰山也是父兼母職，靠著駕駛怪手、挖土機等重機械為業，扶育1子4女。長子出生就有先天性多重殘障，由於無法工作又需要生活開支，未婚的長女自願把每個月從事房仲業的部分薪資，用於哥哥的安置費，林泰山看到子女的向心力強，能夠互相照顧，感到很欣慰。，

萬芳醫院外科主治醫師蕭炳昆表示，

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，低頭族已是文明病，

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，長久下來可能導致椎間盤突出，

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，民眾應多留意。記者簡浩正／攝影 分享 facebook 分享 facebook 我是外科醫師，

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，經常進出開刀房，

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，進行乳癌、甲狀腺治療，

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，甚至腎臟移植等手術，

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，知道病人面對手術的無助感，

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，因此術前溝通不可少。不過，

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，十年前一次手麻，讓我知道小病不及時就醫，有可能成為大病。偶爾頸肩痠痛及手麻1990年從中國醫藥學院醫學系畢業後，就投入外科，先在北榮擔任一般外科主治醫師、國外醫療團援助馬紹爾、再到現在的萬芳醫院。身為外科醫師，常常得因為開刀而一直站立，更成為「低頭族」，因為低頭才能更專注、仔細檢視患者病灶。 套一句電影的台詞：「出來混，遲早要還的。」那時的我體態比現在豐腴些，如此長期姿勢不良，身體誠實反映實際狀況。十年前，我在萬芳醫院服務，偶爾感受腰部與頸肩痠痛以及短暫手麻，還有些灼熱感，但因為時間很短暫，一開始不以為意；後來那感覺有些難形容，有點像抽筋，雖不致影響手術，但並不舒服，於是決定就醫。症狀不嚴重 定期復健就醫檢查前，我自己心裡有底，猜想可能是椎間盤問題，但仍先針對症狀查閱可能病因，做了X光等檢查，果然是頸部椎間盤突出（HIVD），所幸症狀不嚴重，不須開刀，定期復健即可，於是我展開了復健人生。那時我傍晚下班後，一周三次、一次約一個半小時至復健科報到，接受熱療、拉脖子牽引、姿勢矯正治療，緩解過於緊繃的肌肉、養成正確姿勢；同時開始積極運動，例如每天仰臥起坐、手碰腳趾、屈膝蹲下等。端坐縮下巴 改睡軟枕由於我是頸部椎間盤突出，物理治療師特別訓練我端坐時要縮下巴，時間久了自然就比較不容易出現低頭的動作，那姿勢感覺很像新疆舞，讓我難忘。另外，叮嚀我睡覺時枕頭不要墊太高、且勿趴睡，以免影響頸部靈活度，於是我在房間、客廳沙發與醫院醫師休息室都更換了較軟的枕頭，並改善生活作息。如此多管齊下，努力近三個月，成果明顯改善，頸部與小指痠麻、抽痛感消除，因固定運動，體態也變得更好。需久站時 就戴護腰經過這次經驗後，我終於明白醫師也是人，也會有職業病，現在的我仍會縮下巴，需久站時也會戴上護腰，來提醒自己腰部挺直，避免長時間維持同一姿勢。從醫師變成病人，低頭族是文明病，我們都該改善。醫學辭典／椎間盤突出脊椎長期承受不當活動時，使關節骨骼及軟組織過度磨損，造成椎間盤軟骨漸漸失去水分與彈性，導致椎間盤退化變形、龜裂或破洞，其內部髓核往外突出，壓迫神經，猶如包有餡料的甜甜圈的餡料外漏，即為椎間盤突出。椎間盤突出過去好發60歲以上，主因是年紀增長使頸椎或腰部退化，也有較年輕患者因瞬間扭腰、搬運重物或長期姿勢不良等造成。頸椎共七節，頸部活動度最大部位在第五至六節、再來是第六至七節之間；腰椎則是第四至五節、第五腰椎與第一薦椎之間，這幾處最常發生椎間盤突出。依突出及壓迫神經程度的不同，患者會產生肩頸痠痛、頸椎曲線畸形、下背痛、四肢痠麻痛、肌肉無力、關節退化等情形，嚴重者更可能大小便失禁。在治療上，初期若僅有單純麻、痛，可透過熱療、電療、牽引等復健，搭配關節活動度伸展、加強核心肌群運動等改善，藥物則以消炎止痛為主，但如果症狀嚴重或保守治療沒效，可能就要開刀治療。諮詢／萬芳醫院復健科主治醫師歐陽進翰，

分享 facebook 美中貿易談判陷入僵局，

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，10月在華府復談帶來新契機，

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，然而無論結果如何，

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，美中昔日合作關係已無法回到原點，

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，中國科技產業提升自主研發能力、去美化政策確立，

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，台灣部分產業供應鏈成為這一波受惠者，

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，半導體IC設計、PA、網通、手工具產業已提前受益中國轉單效應，

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，逐漸侵蝕替代外商份額。美中新一輪高層貿易談判即將於10月登場，外媒報導中國已採購可觀數量黃豆及豬肉，而美國總統川普亦傳出考慮解除中資企業在美上市資格，市場分析師認為，新一輪美中貿易協商有機會帶來新契機，不過美中關係從合作轉為競爭態勢已不可逆，無論貿易談判結果如何，中方對美國所設下科技禁令都難以卸下心房，中國科技產業供應鏈轉尋求替代已無法挽回。 中國半導體雖快速崛起，然而在晶片質與量上仍與歐美外商有相當大差距，因此轉而尋求台廠奧援，法人指出，中國加快去美化執行，對非美供應鏈的培植加速，IC設計龍頭聯發科主要供應華為4G中低階手機，原先採用高通的晶片，因中美貿易戰升溫，5G世代聯發科逐漸趕上，故未來高通在華為份額有機會逐漸被聯發科取代。立積、瑞昱、矽力、矽創近期也受惠於中國轉單效應，其中立積已於8月取得華為認證，FEM開始小量供應華為WiFi路由器，矽力上半年多款電源管理IC獲華為認證通過，並切入華為5G基地台設備供應鏈，逐漸取代外商打入中國企業供應鏈。三五族族群中，華為旗下海思及聯發科旗下絡達具有低頻PA自製能力，分別於穩懋及宏捷科投片，未來可望取得Qorvo及Skyworks市占受惠。IC封測產業雖未有替代轉單效應出現，但因美方科技限制，催化中國在5G建設腳步加快，下半年已提前釋出5G基地台等訂單，日月光、京元電、矽格間接受惠。法人指出，中美貿易戰轉單效應加持，根據台灣手工具工業同業公會資料顯示，前八月的出口產值較去年同期逆勢成長4.1%，上銀及亞德客-KY亦受惠。，

兩年一度的新加坡航空展今日在樟宜機場登場，

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，聚集全球軍備製造商爭取亞洲訂單。據透露，

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，國防部長嚴明在新加坡官方邀請下，

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，昨日低調訪問新加坡，

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，除參觀航空展外，

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，也規劃拜會星國軍方高層，

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，促進雙方軍事合作關係。
由於我國向美軍購F-16A/B型戰機性能提升案，

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，屢傳美軍將因軍費緊縮而取消機隊升級案，連帶影響我方性能提升進度。此次被美軍選中將負責我F-16戰機換裝AESA雷達的美國軍火商諾斯洛普格拉曼公司（Northrop Grumman）也參展，嚴明也將有機會實際了解購案運作的風向。
亞太地區近年主權爭議升高，各國南海、東海主權問題迭有對峙，不但中國大陸提升軍費，各國國防支出也持續成長，因此成為軍商兵家必爭之地。我國軍方按預算順序，除已採購的P-3C反潛機、F-16A/B戰機性能提升案外，空軍未來仍有高級教練機的需求，南韓此次有T-50B高教機參展，該型機組成的特技飛行隊日前還曾過境高雄，將在航展中演出，雖然層峰曾允諾高教機將由國內漢翔研發承製，但空軍並未放棄評估外購的可能，此次將有機會實地了解已獲印尼、菲律賓訂單的T-50教練機性能。
嚴明昨日自桃園機場出境飛往新加坡，行程保持低調，但有旅客目擊嚴明搭機。民國101年的新加坡航空展也曾邀請當時的國防部長高華柱訪星，消息曝光後，傳聞引發星方不滿，甚至派員向國防部遞交抗議信，揚言檢討軍事交流。
我國防部當時隨即在102年國防部公開預算書中，將空軍C-130運輸機前往新加坡進行長途飛行訓練的「展鵬2號」計畫加以公開，我方有高達64人次的機組員，分批飛往星國樟宜機場落地，藉此宣示兩國軍事合作關係不受影響；但民國103年的公開預算書就再不見這項計畫，台星雙方顯有磨合。此次嚴明仍受星國邀請訪問，顯示兩國關係確未受影響。，

香港千人遊行，

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，「撐住」新聞自由。香港記者協會、新聞界反暴力聯席分別於3月2日中午帶領1萬3千市民、700為新聞工作者身穿黑衣、手持藍絲帶遊行，

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，他們張開「誰都無法殺死我們（they can’t kill us all）」布條，

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，矢言捍衛香港新聞及言論自由。
香港記者協會在3月2日中午舉辦「新聞界，

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，反暴力，

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，默站行動」，

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，現場香港新聞工作者、新聞系學生、議員、學者與民眾身穿黑衣，

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，聚集在金鐘添馬公園，全體高舉手中藍絲帶，靜默站立5分鐘，向2月26日前明報總編輯劉進圖遇襲事件致意；並在「they can’t kill us all」的布條上簽上名字。
由13個傳媒團體組成的「新聞界反暴力聯席」則在當日下午1點，接續舉辦遊行集會，全體宣讀「言論自由是基本人權，新聞自由是言論自由的具體呈現」後，便遊行至警察總部，將聯席聲明，以及3萬多名民眾的簽名交給警方，呼籲「零破案」紀錄的警方，儘快查明襲擊劉進圖的兇手，還給人民新聞自由。香港基督徒學會則在當日12點半，發起「基督徒祈禱會」，同心譴責暴力，並祈禱香港新聞自由能持續下去。
在香港境外，美國留學港生也在美東時間3月2日下午14點到15點，舉行「美國留學生齊撐，反暴力，保自由」集會，一起上美國波士頓街頭表達「拒絕讓香港在沉默中滅亡」的集會活動。英國留學港生則發起「撐自由，譴暴力：留學生連署行動」，拍下每個連署人身穿黑衣、手在雙唇前交叉手勢的照片，並將連署名單交由香港記者協會，一同撐住香港新聞自由的環境。
台灣也加入聲援行列，3個政大新聞系學生於劉進圖遇襲當天2月26日，在臉書上發起「為香港唱起入陣曲」的連署活動，希望各方拍下穿上黑衣、手持藍字標語的照片，聲援香港新聞自由。截至3月2日晚上6點，已有26，971人參加連署。
「反媒體巨獸青年聯盟」預計在3月6日晚上舉行「為劉進圖祈福 X 聲援香港新聞自由」，並向陸委會代表遞交「台灣為香港新聞自由發聲」訴求書。【更多精采內容，詳見】，