對科技的恐懼30年來始終不少，
，但樹立新的禮節與規矩，
，應是未來的正確態度。 圖／董福興提供 分享 facebook 最近要說出「手機上癮」這四個字真是越來越難了。隨著低價手機與2G停話，
，讓智慧型手機滲透到更高的年齡層；加上各種溝通軟體與工作密不可分，
，讓我們進入了難以指責他人手機使用過度的時代。但是這不代表使用手機造成的失禮和日常生活干擾不存在，
，只是礙於集體壓力，
，讓我們不敢直接地指責；包括對他人，
，甚至感到自責。「和手機分手的智慧」這本不到200頁的小書，直白地點出了手機對我們日常生活的干擾以及人人都難以逃離的上癮現象，並且規劃了30天的「戒手機」療程來讓讀者做出改變。日前我曾提過今年兩大行動作業系統Android P與iOS 12新加入，讓你減少使用手機的新功能，可能都參考了這本書的觀點。 這本書的特別之處在於它不是一本像「如何戒菸」、「如何減肥」的手冊。而更像在這「沒有說明書的年代」中，教你怎麼更有意識地使用手機的指南。讓你透過對App分類，調整介面安排，關閉通知、透過VIP來篩選電子郵件等，來取得對手機的控制權。同時也提出了手機時代的禮儀觀念，例如在怎麼樣的環境下不該使用手機。雖然有一些矯枉過正的建議，例如為了遠離手機而裝市內電話，但整體提供的建議非常具體而正向。更重要的是這本書不採用規訓式的語氣來做指責，而是以一種自我警覺並且主動做出改變的態度來面對已經發生的現象。這三十年來科技相關書籍不缺科技樂觀主義者對技術帶來美好未來的想像，但對科技感到悲觀，提出警訊的書更有市場（而且這些書往往互相引用，論點似乎堅不可破）。不過仔細想想，「電腦讓我們變懶」、「網路讓我們變笨」、「電子遊戲是電子海洛因」、「社交網絡讓我們更寂寞」，但每天使用電腦上網、玩遊戲並且使用Line、Facebook的一代現在也是社會中堅層了，世界也沒有因此變得更糟糕或者令人絕望。我覺得能夠脫離視科技為惡，恐嚇人們遠離的態度，改為使用具體的方法來改變行為、樹立新的禮儀與規矩與科技產品與服務相處，應該是面對未來更為正確的態度。，
端午連假首日，
，今天各地有大小交通事故，
，高公局今天發布4張圖分別為北、中、南國道南北向車流量時間與預估速率，
，讓用路人可以清楚避開易擁塞路段與時間。根據高公局所預估的易擁塞路段與時間圖，
，明天中部國道北上方向，
，北斗到員林晚上6點到8點之間最塞，
，車速只有20到40公里，
，北部國道北上方向宜蘭到頭城下午4點到晚上10點最塞、頭城到坪林下午3點到晚上10點都塞，
，車速也都只有20到40公里，北部國道南下方向南港系統到石碇上午6點到7點左右最塞，請用路人注意。 今天木柵北上方向，上午10時多發生連環車禍，總計有大貨車、轎車等9輛車連環追撞，中午前車流至少回堵9公里，香山到竹南、下營系統到新營以及國三南下都有追撞等交通事故發生，造成車流回堵2至4公里。高公局表示，明天是端午連假第二天，預估南下、北上雙向都會出現較多車潮，預估國道全線雙向交通量為120萬車公里。明天上午7時到中午12時，南港系統、石碇、坪林南下高乘載，下午2時到晚上9時，改為蘇澳、羅東、宜蘭到頭城實施北上高乘載管制。北部國道南下方向交通狀況。圖／高公局提供 分享 facebook 中部國道南下方向交通狀況。圖／高公局提供 分享 facebook 北部國道北上方向交通狀況。圖／高公局提供 分享 facebook 中部國道北上方向交通狀況。圖／高公局提供 分享 facebook，
中華電信昨舉行線上法說會，
，董事長鄭優表示，
，將持續提升高資費用戶。 （本報系資料庫） 分享 facebook 中華電信昨（27）日舉行線上法說會，
，董事長鄭優表示，
，4G市場競爭激烈，
，將持續提升高資費用戶，
，同時結合網路電視及OTT服務，
，帶動寬頻業務。中華電信也強調行動用戶平均帳單（ARPU）已經止跌，
，寬頻用戶數也回到成長軌道，MOD改為分潤制之後，可望縮小虧損。鄭優表示，中華電信行動業務離網率最低，市占率與營收市占率各達37.3%及37.2%，持續維持行動領域領導者地位。即使4G競爭激烈，鄭優強調，將提升補貼效率、提高高階綁約客戶補貼，以帶動高端新約客戶增加，進而提升ARPU的策略，已現成效，寬頻業務也有小幅成長，未來持續推動寬頻升速，並結合高畫質IPTV服務與新增OTT服務，以帶動寬頻用戶成長。中華電信行動ARPU去年首次跌破600元關卡僅剩598元，中華電信表示，第2季已經有止跌表現，預估第4季可望回到去年第4季水準，但未來語音營收將持續衰退加上競爭激烈，未來ARPU表現仍須觀察此外，近年中華電信寬頻業務受到有線電視寬頻及4G競爭，連續兩年用戶呈現衰退，今年第2季為近兩年來首次出現止跌反彈，用戶網速也持續提升到100M以上，目前100M用戶數達123萬戶。此外，MOD用戶135.8萬，搭購SVOD套餐訂戶數77萬戶，法人也關心中華電信推動MOD分潤制，對後續營運影響。中華電信表示，目前對用戶數及營運影響不大，後續將搭配多元寬頻服務一起推動業務，確立分潤制之後對於縮小虧損可望有正向發展。鄭優表示，中華電信以物聯網應用平台為基礎，為台灣主要城市提供智慧城市應用服務，建構競爭優勢，同時茁壯台灣資通訊產業環境。雖然整體市場充滿挑戰，鄭優強調，有信心持續強化領先地位。中華電信第2季營收556.7億元，年減0.9%，歸屬於母公司業主淨利為104.4億元，年減5.6%，每股稅後純益1.35元。光世代寬頻客戶數達353萬，行動電話客戶數1，072萬，4G客戶數達756萬戶。 圖表／經濟日報提供 分享 facebook，
前農行董事長劉士餘2月出任證監會主席後，
，農行董事長一職已空了近三個月，
，傳出銀監會副主席周慕冰將接任農業銀行董事長。財新網報導，
，農行9日發布公告，
，董事會審議通過周慕冰為農行執行董事候選人。根據公告，
，周慕冰的委任須經過股東大會審議批准及銀監會任職資格核准，
，其董事任期三年，
，自銀監會核准之日開始計算。，
2014海峽杯棒球賽昨天在台中開打，
，首日7場比賽，
，地主隊大獲全勝。此次比賽，
，有多名仁川亞運大陸隊主力球員參加為亞運備戰調整。
海峽杯棒球賽分為成棒與少棒兩組，
，成棒有8隊參賽，
，分別是台北市、新北市、桃園縣、台南市、大陸北京市、天津市、廣東省、江蘇省。少棒組則有台中力行、忠孝、大仁、大陸北京理工大學附屬、廣東中山同樂小學及香港共6支隊伍。
值得一提的是，
，大陸公布亞運棒球隊名單中，
，24名球員多數都跟隨母隊來台比賽。亞運比賽中華隊與南韓同組、大陸與日本同組，
，中華隊很可能在4強賽與大陸碰頭。
昨天海峽杯開幕戰，
，由台北市出戰北京市，北京市全場雖擊出14支安打、1支兩分全壘打，安打比北市多1支，但北市靠著連貫火力，以9：6獲勝。
新北市與天津市的比賽，雙方形成拉鋸戰，新北靠安正明在8局的超前比數全壘打，以5：4險勝，桃園則展現強大攻擊力，以9：0擊敗江蘇。
今年才成軍的台南市成棒隊，昨晚首度在正式比賽亮相，並以12：7擊敗廣東。首日少棒3場比賽，台灣3隊皆拿下勝利。，
政府宣示將抑制大都會房價所得比至十倍以下，
，房地產業者表示，
，政府宣示打炒房動作，
，短中期確實會衝擊房地產市場，
，不過長期來看，
，對市場仍屬健康；房仲業者建議，
，政府可提高租屋市場供給量，
，或是廣建社會住宅，
，達到降低房價的目標。
房地產業者指出，
，房市經過政府祭出奢侈稅、預售屋課稅、實價登錄、貸款成數降低等一連串的房市管制措施後，市場短線投資客大幅減少，轉以自用需求的自住客及長期置產客為主。現在政府再度宣示將抑制房價，短中期確實會衝擊市場交易，恐讓房市成交量萎縮。
信義房屋不動產企研室經理蘇啟榮認為，政府要抑制房價，可從增加供給部分著手，其中利用徵稅方法如加徵空屋稅、空地稅等，以及廣建大量合宜住宅兩個方向，是較能推行的方式；但空屋稅方面，政府要如何認定空屋，都是技術上會面臨的問題。，
一名男子為了消暑、攝取纖維質，
，連續一周、每餐喝一大碗公的山粉圓，
，結果直腸堵塞劇痛，
，無法排便，
，通便藥劑統統無效，
，最後醫生徒手從肛門挖出總計約一個拳頭大的山粉圓「糞石」，
，他才「通樂」。
收治這名患者的屏東基督教醫院肝膽腸胃科醫師林連豐說，
，山粉圓含有天然膳食纖維，
，適量攝取有助排便，
，但男子短時間內攝取過量，纖維質無法完全消化，反堆積胃腸，因腸道蠕動，統統塞在直腸，越積越多，導致嚴重便秘。
這名男子平時很健康，腸胃也沒什麼狀況，最近因為天熱，家人常煮山粉圓解渴，他連續七天、每天三餐都喝一大碗公；這一周不但「大不出來」，下腹也痛得受不了，納悶「山粉圓高纖應該有助排便，怎會這樣？」
林連豐讓男子服用通便藥劑，完全沒用，研判因為糞便太硬才無法軟化排出，他決定後來戴手套掰開男子肛門，用「手工」挖便，男子因肛門流血劇痛，哀嚎廿分鐘，共被挖出十幾塊乾硬的「糞石」，全部混和著山粉圓。
林連豐說，門診經驗中，吃高纖食物吃出問題的患者還真不少，曾見過破布子、蒟蒻、豬舌頭、薑片卡在腸道的案例，腸胃曾動過手術的人，特別容易因此腸阻塞，更要注意。他建議適量攝取、切小塊充分咀嚼。
※延伸閱讀》
‧多吃纖維不喝水 反無助排便
‧馬鈴薯含粗纖維 促進腸道蠕動
‧纖維質攝取不足 易成大腹翁、小腹婆，
新竹縣寶山鄉農會昨天開理事會，
，五名理事同意聘任原任農會辦事員李筱華為總幹事，
，解決懸宕4個月的總幹事職缺，
，李筱華也是新竹縣基層農會中第4位女性總幹事，
，而農會理事長、寶山鄉鄉長也都是女性，
，形成「寶山特色」。
理事會昨天討論遴聘總幹事一案前，
，理事余合能及其他三名理事接連發言，
，要求討論另名理事鍾順發的資格問題，
，不過理事長黃秀珠表示，無證據顯示鍾順發資格有異，因此繼續討論遴聘案，包含余合能在內的四名理事其後也憤而退席，不參加投票。
新竹縣農業處輔導科科長劉德威表示，退席視為無效票，農會今天會將鍾順發資格問題案送縣府備查。在其餘五名理事投票同意之下，李筱華獲聘為總幹事。李筱華表示，當選後會致力服務農友，盼農會早日恢復正常營運。
「要把農民的心抓回來！」李筱華表示，除提高信用部放貸比，另也籌畫設置網路商場，將家政班等作品，利用網路行銷方式推行。李筱華也計畫，未來將推動故事行銷，以女性的特質，創造「感性經濟」。
寶山鄉鄉長范玉燕、農會理事長黃秀珠皆為女性，如今又多一名女性生力軍。范玉燕表示，「充滿期待！」盼能共同為寶山鄉鄉民謀福利。，
新北市板橋區今天晚上一棟4層樓建築，
，位於3樓的家庭式工廠發生火警，
，冒出大量濃煙，
，新北市消防局出動救災車16輛，
，共56名消防人員前往搶救，
，火勢在30分鐘後撲滅，
，住在4樓的18歲易姓女子遭濃煙嗆傷送醫，
，起火原因有待進一步調查 。新北市消防局今天晚上7時40分獲報，
，板橋區干城路一棟4層樓連棟建築，
，3樓冒出起火，冒出濃煙，消防人員冒險將住在3樓火場樓上的住戶引導下樓逃生，18歲易姓女子下樓時，疑似吸入過多濃煙嗆傷，由救護車送往板橋亞東醫院急救後，已無生命危險。由於起火點位於3樓，消防局出動雲梯車進行撲救，火勢在30分鐘後撲滅，清理火場後，確認起火的3樓內無人員受困。據了解，起火的3樓為生產變壓器的家庭式工廠，屋主全家人返鄉過節，並無人在家。起火原因不明，有待消防局火調人員進一步調查確認。新北市板橋區干城路一間家庭式工廠今天晚上發生火警，冒出大量濃煙，一名女子嗆傷送醫。記者王長鼎／翻攝 分享 facebook 新北市板橋區干城路一間家庭式工廠今天晚上發生火警，冒出大量濃煙，新北市消防局出動雲梯車滅火。記者王長鼎／翻攝 分享 facebook 新北市板橋區干城路一間家庭式工廠今天晚上發生火警，冒出大量濃煙，新北消防局出動16輛救災車及56名消防人到場搶救。記者王長鼎／翻攝 分享 facebook 新北市板橋區干城路一間家庭式工廠今天晚上發生火警，冒出大量濃煙，一名女子嗆傷送醫。記者王長鼎／翻攝 分享 facebook，
