桃園今天慶祝直轄市與首任市長鄭文燦就職，
，典禮不見前縣長吳志揚，
，一度傳出市府未邀請吳。
市政府新聞處長張惇涵晚間表示，
，經確認後，
，縣政府籌備升格活動時，
，已經把邀函請交給前縣長吳志揚的秘書，
，鄭文燦市長為求慎重和誠意，
，昨晚還親自打電話連絡，
，希望吳能參加升格活動，
，但是兩人沒能通上話，只好請接電話的秘書轉達，並非沒邀請吳志揚參加典禮。
除了鄭文燦親自打電話，鄭辦公室昨晚約10點，因為等不到吳志揚回音，於是連絡前縣府新聞處長朱康震，請他協助連絡吳志揚並邀請觀禮。
朱康震表示，前縣府團隊副縣長、局處長沒人接到觀禮邀請，鄭文燦辦公室昨晚來電話邀請，時間確實很晚，沒辦法馬上連絡上吳志揚，直到今天上午才確定吳志揚已預先有拜訪基層行程，無法出席。張惇涵表示「市長尊重吳前縣長的決定」，鄭文燦就職演說上，也肯定吳志揚和歷任桃園縣長，為桃園建設打下基礎。，
新加坡樟宜機場連續五年蟬聯全球最佳機場。 歐新社資料照片 分享 facebook 連續五年蟬聯全球最佳機場的新加坡樟宜機場，
，今年稍後將啟用第四航廈，
，最大賣點是自動化服務，
，採用臉部辨識技術加速通關與登機程序，
，還有大量裝置藝術設計，
，幫助舒緩旅途壓力。樟宜機場第四航廈8月將開放參觀。旅客前往自動化櫃台報到時，
，可領取登機證與行李標籤，
，接著前往行李輸送機，機器可透過臉部辨識科技比對乘客身分。新加坡公民與永久居民將能輕鬆通過自動通關櫃台，登機程序也是自動完成，乘客甚至不會與航空公司或機場員工接觸或交談。樟宜第四航廈的裝潢設計更讓乘客仿若置身大型藝廊，設計靈感源自新加坡國花萬代蘭，處處陳設由當地與國際藝術家打造的裝置藝術品與雕塑品，包括了懸掛空中、長達650呎、以六個旋轉結構組成的「雲彩之曲」（Petalclouds）巨型動態藝術品，會隨著古典音樂與燈光效果來擺動。第四航廈還設有傳統文化區，以娘惹風格打造美食攤與店家的裝潢。安檢區則有大型電子牆展現星國天際線、地標及關於掃描行李動態影片，減輕旅客的壓力感。最新航廈也少不了植栽特色，種有超過340種植物，並以160棵樹的林蔭之路區隔大廳與登機區。新加坡樟宜機場還預定於2019年啟用現有機場升級的複合式建物「星耀樟宜」，主打特色包括高達400公尺的全球最高室內瀑布、五層樓高的室內雨林、玻璃橋、樹籬迷宮與鏡宮。，
索尼攻AMOLED電視 雙虎有壓 | 上市電子 | 股市 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
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，挑戰目前支配市場的液晶電視，
，隨著愈來愈多品牌加入OLED電視陣營，
，有助降低OLED電視的價格，
，不過，
，外界憂心，
，長期恐將威脅友達（2409）及群創的LCD電視面板出貨。日經新聞報導，
，Sony將再度進軍OLED電視市場，計劃2017年春夏期間陸續於歐洲、美國、中國開賣大尺寸OLED電視，並將視海外銷售狀況決定是否在日本國內開賣。Sony的OLED電視面板將向樂金顯示器（LGD）採購，預估將以65吋為中心，影像處理將採用Sony自家技術。Sony是全球首家開賣OLED電視廠商，於2007年推11吋OLED電視，但銷售表現差強人意，故於2010年在日本市場停售，海外市場也在庫存售罄後停止販售。報導指出，Sony即將開賣的OLED電視價格，預估落在100萬日圓左右，該價格遠高於65吋液晶電視的30至40萬日圓，不過，Sony期待OLED電視可和PS4等家用遊戲機帶來相乘效果，因為遊戲愛好者喜愛色彩更鮮明、反應更快速的電視機產品。PS4目前全球累計銷售量突破5，000萬台。友達董事長彭又又 浪認為，OLED應用在智慧手機等中小尺寸面板市場確實在發酵，但OLED應用在電視上，中期來看，恐怕仍只是非常小眾的市場，無法威脅到LCD的獨霸地位。他認為，除了同尺寸的LCD電視價格，遠低於OLED電視之外，OLED電視能做到的超薄、曲面、高色彩飽和度等，LCD電視通通都可以做到，因此，OLED應用在電視上沒什麼優勢可言。Sony電視事業連虧十年之後，2014年度終於轉虧為盈，主要歸功於售價相對較高的4K電視銷售強勁所賜；但因日本國內4K電視出貨量占比已超過三成，價格也開始下滑，Sony將OLED電視定位為次世代高階電視機種，期望藉此提高電視銷售。，
晶片大廠高通於昨（12）日宣布，
，旗下高通技術公司攜手瑞士電信（Swisscom），
，以及包括OPPO、LG電子，
，與台廠亞旭、啟碁等裝置製造商，
，建置瑞士電信的5G 網路，
，推動5G商用服務。高通指出，
，在2019年的5G網路與支援5G的安卓（Android）智慧型手機，
，將在歐洲地區快速、廣泛上市。所有這次支援瑞士電信的業者，
，都採用高通的5G解決方案。 高通積極搶占5G版圖，今年1月初時就發布驍龍855處理器與X50數據機晶片，被全球OEM廠商超過30款的5G裝置設計採用，其中多數為智慧型手機。據了解，目前已導入高通5G晶片的裝置設計，除了手機之外，也包括室外無線路由器、用戶端設備（CPE）、熱點分享器、小型基地台（Small Cell）等。高通指出，OPPO與LG推出的5G手機，以及亞旭、啟碁推出的裝置，都搭載驍龍855晶片，配備X50 5G數據機與天線模組，並整合射頻收發器、射頻前端與天線元件。這些5G裝置可實現包括近乎即時的雲端服務連線、透過擴增實境購物等體驗。，
基隆市北寧路海洋大學臨海路段的行道樹蒲葵，
，生長情況不佳，
，已有10多棵枯死。市府工務處昨天表示，
，考量當地行道路受海風、海霧影響，
，生長不易，
，已枯死蒲葵的樹穴將填平，
，不再補種。
工務處規畫北寧路兩側的行道樹都種植蒲葵，
，多數生長良好，
，但在海洋大學海堤以及「臨海生物教學實習場」附近的蒲葵，
，大多數的枝葉都已枯乾，只剩樹心部分還沒枯死。
海大路段的蒲葵長相不佳，工務處一度以為是臨海生物教學實習場的海水滲流到地下，導致附近土地鹽化，曾嘗試施工防止地下水滲入樹穴，但並未改善。
工務處公用事業科長黃毅維說，蒲葵的枝葉枯黃，研判是當地臨近海岸，因為強勁海風吹襲，加上含有鹽分的海霧籠罩，蒲葵才會長不好。今年夏天蘇力颱風來襲時，海大路段有10多棵蒲葵被強風吹倒，工務處全部挖除，不再補種。，
大陸各地近期大力推動垃圾分類。圖為浙江桐廬志願者（前）在舊縣街道西武山村「雞毛換糖」垃圾回收點幫助村民回收垃圾。 新華社 分享 facebook 垃圾乾濕要分類，
，許多上海居民逐漸培養出習慣，
，但投放時濕垃圾要破袋，
，一些居民對此表示還有不便。上海在推動垃圾分類的過程中，
，正探索新方案，
，積極化解「破袋」難題。新華社報導，
，所謂破袋就是將裝著濕垃圾的袋子弄破，
，把濕垃圾投放到濕垃圾桶裡，把弄破的袋子投放到乾垃圾桶裡。一方面這是為了方便查看分類質量，另一方面也是為了方便末端處理。 「垃圾分類中的後期處置工藝決定了前端的分類方式。」上海市綠化市容局環衛處處長徐志平表示。濕垃圾經過破袋、分揀、水解製漿後，經有氧發酵變成肥料，或者無氧處理生成沼渣和沼氣。「目前大型裝置有兩種破袋方式。單軸破袋機『破袋』不破碎，但是遇到硬質塑料時，可能因為卡頓而停機。而垃圾分類推廣初期，居民分類習慣尚未完全養成，濕垃圾純度不高，經常混有瓶瓶罐罐。」上海黎明資源再利用公司總經理華銀鋒表示。專家認為，「源頭破袋」還是現階段的最佳選擇。為了方便居民，上海很多小區在投放點旁邊配上洗手液和水龍頭，方便市民破袋後洗手。上海寶山區的寶林五村，則引入小發明「分類神器」。這個帶有鋸齒的小裝置被架在濕垃圾桶上，居民扔垃圾時，袋子被鋸齒一鉤就破掉了。與此同時，各方也在探索「不破袋」的可能性。在靜安區北站街道的河濱豪園，有一座占地約20平方公尺的小型濕垃圾處置裝置，濕垃圾連袋投入，經機械破碎袋子後，被分揀出來，濕垃圾經過發酵製成肥料。目前市面上有多種類型的可降解塑料袋，如以澱粉為填充劑的生物分解塑料袋，以秸稈、枯枝落葉為重要原料的生物分解塑料袋。不過，徐志平認為，可降解塑料袋的主要問題在於「垃圾袋和濕垃圾的降解速度並不一致。」濕垃圾降解成有機質，一般不超過1個月。但生物分解垃圾袋需要幾個月甚至半年。目前，可降解塑料袋的售價，至少比普通垃圾袋貴50%以上。在沒有剛性約束的前提下，多數居民還是會選擇物美價廉的普通垃圾袋。不少固廢處置企業正在和科研院所合作，希望能找到一條「降解快且成本低」的出路，推動垃圾破袋難題的解決。，
彰化市莿桐里彰水路207巷正興建瓦斯鋼瓶儲存場，
，引來附近居民恐慌，
，並在彰水路張掛抗議白布條，
，經聯合報報導後，
，縣長魏明谷為了民眾安全，
，今天指示相關單位前往現勘，
，建設處副處長劉玉平表示，
，這個案子將請業者依法補正，在補正程序還没有完成前，將勒令停工不得繼續施工。建設處會同消防局等相關單位及縣議員張東正、賴岸璋等人前往現勘， 建設處副處長劉玉平表示，本案建築基地領有縣府核發的建造執照，經現勘後結果，現場施工狀況尚與核准圖說相符。至於本案申請內容為「液化石油氣容器儲存室」，本次現勘據現場施工人員表示，該址未來將作為液化石油氣容器儲存室兼作轉運站使用，由於與原核准使用項目不符，縣府將請業者提出說明後，依法辦理。建設處指出，此一建築基地位於「高速公路彰化交流道附近特定區」乙種工業區，申請作為液化石油氣容器儲存設施、高壓氣體之混合、分裝及倉儲行為，須經消防局審查核准，將請業者依法補正，在補正程序完成前，不得繼續施工。彰化市莿桐里彰水路207巷正興建瓦斯鋼瓶儲存場，縣府相關單位今天前往現勘，建設處副處長劉玉平表示，這個案子將請業者依法補正，在補正程序還没有完成前，將勒令停工，不得繼續施工。圖／彰化縣政府提供 分享 facebook 彰化市莿桐里彰水路207巷正興建瓦斯鋼瓶儲存場，縣府相關單位今天前往現勘，建設處副處長劉玉平表示，這個案子將請業者依法補正，在補正程序還没有完成前，將勒令停工，不得繼續施工。圖／彰化縣政府提供 分享 facebook，
明年元旦健走將是連續第12年舉辦，
，希望基金會總監連錦堅表示，
，每年在「飛躍羚羊」紀政熱情號召下，
，成為新年第1天大夥兒聚會的健康場合，
，這次報名人數限額1萬人，
，名額已剩不多，
，請愛好健走者把握機會。
元旦健走每年都有許多名人參加，
，台北市長當選人柯文哲是明年的受邀者，
，但他是否與會要視行程而定。連錦堅說，
，跆拳道黃志雄、朱木炎、陳詩欣、蘇麗文；棒球陳偉殷、周思齊；超馬林義傑、陳彥博；前十項好手古金水、視障馬拉松選手張文彥都曾參與這項活動。紀政說，她每年的第1天都是以健康（萬步走）、快樂（老友相聚）作為開始。
明年元旦健走上午8點30分在圓山花博廣場集合，走在前段公園、後段河岸，全程7公里。活動詳情及網路報名，請上希望基金會網站http://www.hope.org.tw。，
新竹縣政府昨天表示，
，免費快捷1、2、3號班車，
，從11月1日起調整，
，離峰時段從目前半小時一班，
，改為1小時一班，
，更改情形如下：
快捷1號：平日，
，周一到周五，
，去程（縣府站發車）上午9點到下午4 點；回程（金山公園站發車）上午9點33分到下午4點33分，均為1 小時一班。
假日，去程首班車調整為7點，末班車晚上8點；回程首班車7點33分，末班車晚上8點33分，均為1小時一班。
快捷2號：平日，去程（喜來登飯店發車）上午9點到下午4點；回程（新安站發車）上午9點28分到下午4點28分，均為1小時一班。
假日，去程首班車7點，末班車晚上8點；回程首班車7點28分，末班車晚上8點28分，均1小時一班。
快捷3號：平日，去程（六家國中站發車）上午9點到下午4點；回程（新安站發車）上午9點30分到下午4點30分，均為1小時一班。
假日，去程首班車為7點，末班車晚上8點；回程首班車7點30分，末班車晚上8點30分，均為1小時一班。
縣府表示，目前快捷1、2、3號班車，尖峰時段幾乎班班客滿，仍會維持10到20分一班，因離峰時段搭乘人數較少，11月1日起，從目前半小時一班，改為每小時一班。，
運動後進食會發胖？醫：黃金60分鐘吃不發胖 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經噓新聞時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 生活新聞 星座運勢 家庭與婦女 動物星球 職場觀測 流行消費 發燒車訊 時尚美妝 年終購物季 國寶牛樟芝 最IN話題 讚‧好物 udn / 生活 / 生活新聞相關新聞健康你我他／半仙會抓龍 熊貓變回睡豬中醫月子餐 補健康不長贅肉7旬翁起床以為瞎了 原來白內障作怪8旬嬤陰道脫垂 閉鎖手術甩困擾補教師不想換心 4個月減40公斤冬天冠狀動脈堵塞 榮總1日2起我的經驗／葉樹人 練氣功甩掉痛風北市信義區周邊 跨年3階段交管寺廟線上點燈正夯 還能輕鬆「尋燈」明年恐廢止… 龍山寺「板凳長龍」搶點藥師燈一例一休效應 部分國道客運喊漲病毒性腸胃炎出現 環境消毒更重要人面桃花相映「紅」？ 小心是紅臉症農社企在地發展 青農分享品牌故事低頭族小心iPhone臉 5招教你防老化高麗菜價崩 楊儒門酸：小英應多用台灣食材煮菜公車價搭小黃 需求反應公共運輸1月3日上路別在誤導了 你真的了解愛滋病嗎？不抽菸你的肺仍「塞車」… 美研究跟它有關23歲病患寫日記對抗肺腺癌病痛 結果真的不痛了…搶2018台灣燈會 屏東嘉義兩縣交手阿里山森鐵104週年 24日檜木車廂載客台北26日同婚集會 交通管制看這邊圓頭鯨擱淺台南馬沙溝 30壯漢即刻救援奈及利亞血統女孩 愛吃滷肉飯、唱「家後」中醫美魔女公開食譜 傳授養生不長肉參加跨年晚會 搭北捷到現場牢記10措施高鐵為何不繞台一圈？陳添枝：將有全台軌道網怎麼睡都不夠？一直都很睏的人的4個共同點低頭族經常臉紅紅 當心皮膚已受損颱風雖不會侵台 但下周恐影響台灣天氣12月生颱是天候異常？ 氣象專家釋疑徵文／主題：台式地中海料理冬至熱呼呼 四處飆破30 度送舊迎新 全台跨年、元旦活動一覽表機捷29日履勘 不排除春節前試營運車廂無階／不再卡卡 輪椅族好「行」台鐵「車廂無階化」160輛月底上路趕快學起來！ 原來這些生活小物是除濕法寶運動後進食會發胖？醫：黃金60分鐘吃不發胖分享分享分享留言列印A-A+2016-12-22 20:17聯合報 記者黃安琪╱即時報導WhatsApp 醫師表示，
，運動後掌握黃金60分鐘內進食，
，掌握一日固定總熱量原則，
，尤其30分鐘內吃雞蛋、肉類或喝牛奶等高蛋白食物，
，盡量不吃高熱量食物，
，有助增肌還不發胖。圖／報系資料照 分享 facebook 運動增肌、減重有迷思！不少人以為空腹運動有助燃燒更多體脂肪、或運動後馬上進食，
，身體反而吸收快減重破功；但只要控制好一日總熱量攝取，
，醫師指出，
，運動後「黃金60分鐘」進食不會胖，能增肌還降低脂肪堆積。開業診所院長林黑潮指出，曾有動物和人體實驗發現，固定一日總熱量攝取，讓兩組小鼠跑完一小時飛輪後，實驗組馬上進食、對照組隔4小時後進食，最後兩組8小時後再進食一次，監測下來發現實驗組肌肉量增加、脂肪下降；對照組反而少了肌肉、增了脂肪。林黑潮解釋，因運動完後血液循環好，馬上進食、營養熱量吸收肌肉有優先權，脂肪較不易堆積，而且消化吸收與食物種類有關，與運動沒有關係，不發胖的前提，一日總熱量必須固定。台灣肥胖醫學會理事、開業診所院長蕭敦仁表示，運動後特別想增肌，馬上進食更即時須在30分鐘內，可喝液態蛋白質、牛奶或豆漿、吃雞蛋、魚肉或雞肉等，但也因運動後胃口大開，盡量別吃高熱量食物，反而可能會因為不忌口，攝取熱量超標。而有些民眾崇尚空腹運動有助燃脂，但林黑潮說，運動消耗能量的順序，無論有無空腹，皆會從吃進的食物或體內儲存的血糖開始，運動10分鐘以上再開始消耗肝醣，不得已再動用到脂肪、蛋白質等備用能源，不是消耗到最後一道防線才算有燃脂，因燃脂是靠負平衡，「攝取」須小於「消耗」。林黑潮解釋，所有吃進嘴裡的食物是攝取，只要有勞動作家事、運動都屬消耗，加減結果只要消耗的熱量多於吃進的熱量，就能燃燒脂肪，即使一天運動30分鐘，拆成3次，每次10分鐘「分期付款」也能達成。雙和醫院復健醫學部主任劉燦宏說，運動時間建議飯後一小時再進行；林黑潮則說，運動前擔心空腹降低運動持久度，可吃些香蕉備戰體力。●運動後如何增肌不發胖1.運動後30分鐘內吃蛋白質食物，如雞蛋、牛奶或魚、雞肉等增肌2.避免因太渴補充過量運動飲料，熱量高3.運動後胃口大開，避免高熱量飲食4.控制一日總熱量，一小時內進食完畢資料來源／林黑潮、蕭敦仁、劉燦宏，
