榮民總醫院失智治療研究中心主任王培寧分享失智與衰弱的追蹤研究。 台灣醒報（榮陽論壇團隊提供） 分享 facebook 「失智症絕對是與年齡有正相關的疾病，
，且與身體的衰弱有關。」台北榮民總醫院失智治療研究中心主任王培寧說，
，年齡的數字不代表真正的老化，
，「衰老」其實是數字攀升所帶來的失智和失能，
，讓我們不再能自主生活。而身體上的衰退與腦袋衰退彼此相關，
，有著共同的病因，
，也都能靠著運動來紓解。衰弱與失智正相關陽明高齡與健康研究中心在宜蘭進行高齡化人口的長期研究，
，追蹤1839位50歲以上的人，探討「身體衰弱」、「失智」、與「肌少症」的關係。研究顯示，失智病人在患病初期只會表現出記憶力衰退的症狀，但還可以到處「趴趴走」，行動能力沒有問題。不過，等他們退化到中度或重度失智時，身體行動機能也會跟著衰退。 「身體衰弱」一開始以「肌少症」表現，患者會開始覺得爬樓梯更喘、從椅子上站起來有點吃力、走路變慢等等，看似只是肌肉與神經的退化，跟大腦沒有關係，但是事實上身體衰弱的人腦袋也會受到影響，變成認知障礙的高危險群。勤運動 逆轉勝透過核磁共振掃描發現，衰弱患者雖然認知功能處於正常範圍，但是他們的大腦與完全沒有衰弱的人相比，已經看得出正在退化。衰弱患者腦袋萎縮部位包含，掌管協調和速度的小腦、掌管記憶的海馬迴、以及管理情緒和行為控制的額葉，這些人認知能力退化的機率比正常人高6倍。這項研究顯示，身體和大腦是有互動性的。失智和衰弱的危險因子也多有重疊，例如三高（高血壓、高血糖、高血脂）、憂鬱症，可能同時引發失智和衰弱。王培寧提醒，如果沒有意識去改變自身的生活型態，注意運動和營養調理，隨著年齡增長，這些危險因子對身體的影響會不斷增加，最終引我們走入失智和衰弱的死胡同。然而輕度認知障礙和身體衰弱是可以逆轉的，其中以運動最為有效。有氧運動能夠預防失智，阻力運動則能預防衰弱，建議可以結合兩者。王培寧表示，當我們在擺動手腳，腦袋也忙著下達指令，達到身體與腦袋同時活動的效果，尤其是跳舞、太極拳等要記招式的運動，更能夠促進大腦活化。【更多精采內容，詳見】，
南京浦鎮火車站一處紅瓦的英式建築，
，屬為南京市文物保護單位，
，但是細心的市民發現，
，最近被租給電影劇組，
，並私自拆改房屋，
，還新建一個小院。建築受到嚴重破壞，
，日前被文物局緊急叫停。北京晨報報導，
，南京市浦口區金湯街以南，
，沿著鐵軌附近，
，有一幢英式小樓，走進大門，墻上就嵌有一塊南京市級文物保護單位的牌子。旁邊不知道什麼時候砌起一道新圍牆，圍牆裡有假山、水池等景觀配套設施。附近居民告訴記者，一個多月前有一個施工隊進場，說是要改造房子用來拍電影。這個施工隊不是簡單的修圍墻、建院子，而是將原有的建築格局拆改，兩扇紅漆老門被拆除，一處門洞改裝窗戶，另一處則破墻安裝更大的對開門。另外還準備鋪設管線，改建人行道。浦鎮火車站始建於1911年，為津浦鐵路最早的火車站之一。這處英式建築實際上是車站的一庫房。對文保單位進行改建，這個施工隊究竟有無合法手續呢？南京市浦口區文物局，文保科方科長表示，此前他們已經接到了市民舉報，在第一時間進行調查。 施工隊跟南京鐵道公司簽了一個房屋的承租合同，施工隊就認為，這個房子租過來了，就可以自己使用。方姓科長說，按照「南京市文物保護條例」，在文物保護單位的保護範圍內，禁止有礙觀瞻、破壞環境風貌的活動；不得建設新的工程，因特殊需要，必須經原公布南京政府和上級文物行政主管部門批准。而該施工隊根本就沒有任何審批手續。方姓科長說，已責令施工隊停止施工，下一步要對現場進行調查取證，進行立案，然後對其進行處罰。處罰措施一是要責令其恢復原狀，把房屋恢復到原來的狀況，第二個就是經濟處罰。根據大陸文物保護法，擅自在文物保護單位的保護範圍內進行建設工程的，處五萬元以上五十萬元人民幣以下罰款。情節嚴重的會從重處罰。浦鎮火車站位於南京市浦口浦鎮南門，始建於清宣統三年（1911），為津浦鐵路最早的火車站之一。1986年下半年，拆除英式老站房，留存現有的一排英式建築為倉庫，占地面積幾百平方公尺。，
裕隆隊今天靠著洋將奈維爾得到21分、21籃板「雙21」的表現帶領下，
，終場以81：63輕取璞園隊，
，率先搶下第10勝也順勢衝上龍頭寶座，
，賽後裕隆執行教練魏永泰表示，
，對於奈維爾的表現感到十分滿意。「這場比賽不論在攻守兩端，
，球隊都打得十分流場，
，每個上場的球員都有所貢獻，
，這也是這場比賽我們能獲勝的主要原因。」賽後魏永泰開心的表示，
，他特別稱讚周柏臣此役的貢獻，
，「上半場他失誤比較多，也比較急躁，但在下半場他就改善很多。」此役拿下12分、3籃板、4助攻、2抄截表現的周柏臣賽後表示，拿下這場勝利對他們而言十分重要，「這場比賽的勝利對我們的信心增加不少，以往對上璞園，他們的防守總是帶給我們極大的困擾，今天我們照著教練的指示，每個人都把自己的工作做好，也讓我們成功的贏球。」今天表現最為突出的奈維爾則說：「每個人都把自己的長處發揮出來，不管是在內線防守還是外線射手的發揮，這是一場團隊合作下成功的勝利。」在6日找來歐布萊恩前來測試的消息後，傳出可能更換洋將，裕隆近6場只吞下1敗，奈維爾的表現也比剛加入球隊時理想許多，今天魏永泰賽後更直誇奈維爾的表現，「這場比賽對他（奈維爾）的表現十分滿意，不論是他的體能狀況、單打、籃板都有持續在進步，也帶領著球隊贏球，他的表現愈來愈全面，這也是我們當初希望他能達到的表現。」裕隆隊洋將奈維爾（右）繳出21分、21籃板的演出。圖／中華籃球協會提供 分享 facebook 【中央社台北19日電】SBL裕隆今天靠奈維爾（Luke Nevill）繳出21分、21籃板的「雙20」成績，以81比63擊敗璞園，拉出4連勝後率先拿下第10勝，並成功重返聯盟龍頭寶座。今天在彰化縣立體育館進行的超級籃球聯賽（SBL）賽事，台灣銀行以70比88不敵台北達欣工程，無緣成為聯盟首支10勝球隊。稍晚璞園、裕隆之戰，奈維爾半場打完就有12分、13籃板的演出，幫助裕隆在上半場以32比25領先。兩隊易籃再戰，裕隆靠周士淵、奈維爾、周柏臣合拿21分帶領下，打出單節29比17的攻勢，以61比42將領先拉開，末節璞園無力將比分超前，終場裕隆以81比63擊敗璞園。取得4連勝的裕隆，成為聯盟本季首支拿下10勝的隊伍，戰績10勝、7負讓他們躍居第一。裕隆今天有3人得分破十，其中以拿下全場最高21分、21籃板的奈維爾表現最佳，周士淵、周柏臣分別貢獻13分、12分；璞園則有兩人得分達到兩位數，其中簡浩拿下全隊最高17分，替補的蕭順議則獲14分。，
目標百貨上季獲利創13年來最佳，
，適逢競爭對手玩具反斗城（Toys "R" Us）關閉旗下所有店面，
，現在更要乘勢搶攻玩具市場，
，在年底購物季來臨前取得先機。玩具反斗城宣告破產後，
，今夏已關閉所有玩具反斗城和寶寶反斗城（Babies "R" Us）分店，
，讓其他零售商有機會乘虛而入、進軍兒童商品市場。目標百貨正是明顯的受益者，
，上季童裝童鞋的銷售季比成長近20%，
，包含玩具在內的雜貨產品銷售季增近10%。 目標百貨說：「我們接收了原本會去玩具反斗城和寶寶反斗城的消費者。我們的確受益於新的玩具買家、嬰幼兒用品買家帶來的銷售成長，
，而且這些顧客來店消費的頻率愈來愈高。」，
國內爆發鼬獾狂犬病快滿一年，
，但仍有許多未知數沒有解開，
，農委會近期展開動物實驗，
，希望釐清究竟為何病毒只在鼬獾身上？病毒潛伏期、排毒量又是多少？但是動保團體並不認同，
，認為活體實驗既無意義、更無關防疫。
昨天台灣動物社會研究會、美國責任醫師協會（ＰＣＲＭ）公布名單，
，指國際間已有兩百名學者連署反對台灣「不具意義的動物實驗」，
，立委蕭美琴今將針對此議題開公聽會。
ＰＣＲＭ研究員賴美君表示，
，台灣與中國鼬獾狂犬病毒有百分之十的差異，
，在實驗前可先做「體外中和實驗」，採取已打疫苗的犬貓血清，檢測現有疫苗效力，毋須犧牲動物性命。
台大獸醫專業學院兼任教授葉力森指出，農委會想釐清鼬獾抗體及良性率，透過主動、全面的野外調查就已足夠。
農委會家衛所長蔡向榮回應，實驗目的不止是看疫苗的保護力，還須調查病毒潛伏期、排毒量等，釐清為何病毒在台灣一百多年，卻沒有其它病例發生？這些都不是田野調查可以做到。，
彰化縣線西鄉民謝榮秋在農地種樹，
，希望吸收土壤過量重金屬。 記者簡慧珍／攝影 分享 facebook twitter pinterest 彰化縣線西鄉拋光研磨業者謝榮秋主動植樹，
，希望淨化土壤5年長不到10公分，
，但他不在意旁人眼光，
，期待不計功利的作法能擴及鄉里，
，帶動平地造林的風氣。政府推動平地造林，
，包括勸說重金屬汙染農地的地主造林除汙，
，無奈成效平平。謝榮秋主動在農地植樹，先種1000株黑松，陸續枯死200株，他補植羅漢松、龍柏、真柏，造林迄今毫無收益，還得每天雇工整理小樹林。謝榮秋說，親朋好友勸他「嘜了錢」，改種短期高經濟作物，可是他認同造林可吸附土壤過量重金屬、淨化空氣，對保育環境有長遠益處，若凡事都短視近利，「社會將持續向下沈淪」。謝榮秋13歲染上嚼食檳榔的習慣，步入中年，逐漸看清砍樹種檳榔會破壞水土保持，每天嚼食量從約100顆遞減到20顆，「以前吃那麼多檳榔，不知間接砍了幾棵樹」，他在農地造林「也算一種補償」。很多朋友認為線西海風大，不適合種黑松，趁早換樹「卡實在」，謝榮秋堅持照顧「不會跑的生命」，覆蓋黑網防長雜草，放養土雞在田裡排洩當「天然肥」，雖然樹苗生長緩慢，但他相信日後綠樹成蔭的美景，必定能改變大家不願平地造林的功利觀念。，
國立花蓮女中最近舉辦人文社會月系列講座，
，昨天邀請灣生紀錄片導演～田中實加演講，
，播映7分鐘紀錄片的前導片，
，訴說一段段灣生感動人心的故事，
，讓聆聽演講的花女師生深受感動。
久居台灣的田中實加花了12年青春，
，自掏腰包為「灣生」到台灣尋根，
，尋找「灣生」往昔生活記憶與情感。花蓮吉安鄉在日治時代舊稱「吉野村」，
，是全台第一個官辦移民村，
，當時住在這的日本人，
，在日本戰敗後被遣送回國，而在台灣出生的二代移民，就被稱為「灣生」。
對「灣生」而言，台灣才是真正情感的故鄉，因為時代戰亂，灣生在台灣的記憶、情感，受時空阻隔。田中實加為灣生無私奉獻，與時間賽跑，期盼趕在灣生死亡前，幫灣生完成未了心願。
大部分國人對「灣生」仍感陌生，田中實加透過紀錄片記錄下「灣生」的故事，讓他們的過往生活，不隨著時間而消亡，透過賣手作料理、賣畫、借貸等籌款，她走訪213名「灣生」，逐一拼湊往昔日本人的住屋地圖，帶著「灣生」回到吉安鄉尋覓舊家園，進而協助142名「灣生」取得出生戶籍謄本，好讓「灣生」未來不是只有死亡證明，還有出生紀錄，讓他們的人生有生有死，生命獲得完整！
座談會中，田中實加分享當年「灣生」的生活故事，其中關於花農與花女校友的浪漫故事，青澀的初戀，使花女學子聽得津津有味，相隔兩地的兩人即便世事變化，仍終生念著對方，年歲已大的花女奶奶無法來台相聚，老爺爺匆匆撕下日曆紙，透過田中的傳遞，兩人相隔多年，互以「這些年，你過得好嗎？」暖心問候，簡單的語言寄託無盡深情。
田中實加說，拍攝紀錄片的過程，給自己最大的領悟是：「灣生的故事，是超越國籍、追尋愛與和平的過程，是人與人之間、人與土地之間最真摯的情感。」花女師生不僅為灣生的故事感動，也對田中實加勇敢付出的堅毅，感佩不已。，
SpaceX準備在6日首度試射重型載運火箭「重裝獵鷹」（Falcon Heavy），
，目標是成為世上服役中火箭推進力最強大的一枚火箭，
，並在不久的將來抵達月球或火星，
，再度彰顯SpaceX創辦人穆斯克的太空野心。Falcon Heavy將在美東時間6日下午1時30分於佛州的卡納維爾角發射，
，這是SpaceX公司迄今最具野心的計畫。 歐新社 分享 facebook Falcon Heavy將在美東時間6日下午1時30分於佛州的卡納維爾角發射，
，這是SpaceX公司迄今最具野心的計畫，
，太空專家也認為這次試射將決定SpaceX能否就此躍居太空競賽的領頭羊。美國安柏瑞德航空大學教授西德豪斯說：「美國太空總署（NASA）可能會利用Falcon Heavy加快登陸火星或月球的計畫。」Falcon Heavy高度70公尺，
，有3個助推器和27具引擎，
，升空推力超過500萬磅，是目前運作中動力最強大的火箭，可將超大型衛星送上軌道，或將太空船發射到月球等地。基本上Falcon Heavy是由三枚獵鷹9號火箭組成，鼻錐和載運物在中間火箭的頂端。這場首航沒有真人在火箭上，而是載運一輛SpaceX執行長穆斯克收藏的櫻桃紅特斯拉敞篷跑車Tesla Roadster，上頭則有身穿太空裝的真人模型，伴隨著英國已故歌手大衛鮑伊的《太空奇遇》（Space Oddity）音樂升空，把跑車送上圍繞太陽公轉的火星軌道。穆斯克不忘重申Falcon Heavy試射失敗的可能性、或是升空了卻無法抵達近地軌道，試圖降低外界期待，「我認為能順利升空、不把發射台炸成碎片，就算成功了」。無論如何，Falcon Heavy的首航將揭開巨大火箭活躍的新篇章。亞馬遜創辦人貝佐斯的藍源公司（Blue Origin）將在2020年讓New Glenn火箭進入太空；約莫同一時間，NASA與波音公司合力開發、規模大上許多的「太空發射系統」（Space Launch System，SLS）也預定升空。由於Falcon Heavy的推進力還無法把太空船送上火星，因此SpaceX也正在開發更大的新型火箭Big Falcon Rocket（BFR）。穆斯克暗示，未來BFR可能負責載運太空人，而Falcon Heavy可能用來運送設備。經濟日報提供 分享 facebook，
大陸國台辦主任張志軍昨晚在高雄參訪過程，
，座車遭潑漆，
，不少人質疑這不是待客之道。民進黨主席蔡英文今天表示，
，「抗議是權利、維安是責任」，
，但都需符合比例原則。
蔡英文也說，
，張志軍造訪過程確實表達了很多善意，
，但後續還是要再觀察。
謝長廷則說，
，如果把張志軍當客人，
，潑漆當然不是待客之道，
，但當時動態狀況如何，旁觀者很難判斷。
謝長廷說，基本上抗議也是民主、多元社會下的一個正常現象，維安則是警察基本責任，兩者間的拿捏應盡量平常心才不會過當；對張志軍批評應僅止於他個人言行，但現在很多人把他當作一個象徵，把中國共產黨鎮在他頭上，這樣問題就非常複雜。
台北市長參選人柯文哲則認為，抗議雖是民主國家常見，但也不要逾越分寸，維安上如果可以有更好的規劃，比如規劃抗議區，也可以一定程度減少擦槍走火機會。，
據多個史料記載，
，神農城位於羊頭山西側的炎帝高廟遺址附近，
，去年當地政府為修復神農城遺址，
，在修復前期於羊頭山上再次考古挖掘，
，意外發現距今約5000年的仰韶文化遺址，
，說明當時在羊頭山已有頻繁的人類活動，
，和以農業為主的生業模式。羊頭山橫跨長子、長治、高平三縣，
，西北為長子，
，東北是長治，
，南邊是高平，同時是澤潞兩州的分界地，山高千餘丈，因山頂有一塊天然巨石，與羊頭十分相似而得名。史料記載炎帝姓「姜」，是古羌人的一支，「羌」、「姜」二字都從「羊」，至今西南羌族中還有崇拜羊的習俗，專家們認為是圖騰崇拜遺跡，這也或是羊頭山名由來。羊頭山上石窟現為全國重點文物保護單位，均建於北魏太和所間（477－499年），北齊、隋、唐間屢有鑿造。洞窟大小不等，其中第六洞最大，面積約10平方公尺，窟內長方形，洞口上部雕印度尖拱狀，內部龕面整齊，龕壁雕一佛二菩薩，面形豐滿，衣紋流暢。洞外雕許多小龕，有佛、菩薩、天王、供養人等，形制各異，雕工自如。羊頭山上還有神農城、神農泉、神農井、五穀畦等炎帝文化相關遺址。據傳，當時有一天，羊頭山上空飛過一隻鳥，嘴裡銜著一枝九穗嘉禾，穗上的穀粒落下，炎帝神農將它們一一撿起，而後播種、收成。之後逢春季大旱，神農鑿井疏通泉水，用井水澆灌土地，穀苗又長高。有經驗後，神農便把耕種技術教給當地居民。這也是「神農井」和「五穀畦」由來，前者包括白龍池、清龍泉二井，後者即為當時炎帝試種穀物之地。而歷史記載的「神農城」，是華夏文明第一座城市，炎帝在此創「日中為市」助力經濟商貿，其可能的時代為新石器時代仰韶時期，與新發現的遺址時間和地點相吻合。，
