杉林區盛產的白玉苦瓜，
，因高雄市長當選人韓國瑜競選時「口誤」，
，身價翻漲，
，知名度廣開。 記者王昭月／攝影 分享 facebook 韓國瑜競選以來強調要全力拚經濟，
，昨天在杉林區瓜瓜節看見一顆雕刻著「全力拚經濟」的大冬瓜，
，正中下懷，
，樂得抱起來拍照。 記者王昭月／攝影 分享 facebook 高雄市長當選人韓國瑜選前造勢時誤將「白玉蘿蔔」說成「白玉苦瓜」，
，意外讓白玉苦瓜身價翻漲，
，韓國瑜昨天出席杉林區瓜瓜節，現場人氣爆棚，還有熱情農友獻上白玉苦瓜。韓國瑜重申，一定會幫大家搶訂單，台下掌聲如雷。「農民最頭痛的問題就是通路，賣不到好價錢，站在市府的立場，如何讓他們種出來的產品能賣到好價錢，這是最大的挑戰。」韓國瑜表示，杉林區種出的瓜果品質非常好，未來他會幫大家搶訂單，現在內銷已經很成熟，一旦外銷有訂單，內銷價格就會趨於穩定，農家收入更有保障。 韓國瑜說，他在北農時，杉林區出產的紅孩兒木瓜等優質瓜果在拍賣市場就很受好評；他最快樂的事就是和農民朋友「做伙」，大家沒有心機，沒什麼複雜想法，收成後快快樂樂唱歌泡茶喝酒，非常愉快，「我當市長後，一定用最大力量照顧農漁村」。韓國瑜昨天參加瓜瓜節，現場爆棚，有一名穿紅衣的歐巴桑，還興奮地偷摸了他的腦袋瓜。 記者王昭月／攝影 分享 facebook 昨天瓜瓜節現場6攤白玉苦瓜攤，沒多久就被一掃而空，杉林區農會總幹事吳俊德說，杉林區約種50公頃白玉苦瓜，年產量約80萬噸，市場拍賣價低迷時曾掉到一公斤10元，「韓市長」口誤後，價格翻到40元，更打開網購市場。不少民眾為爭睹韓國瑜，老早到會場等候，韓國瑜進場時寸步難行，有名歐巴桑在推擠間還趁機偷摸韓的禿頭。，
雙北警察警勤務繁重加給突然喊卡，
，警政署副署長蔡俊章昨天表示，
，警察勤務加給是法定待遇，
，發不發放需由行政院核定，
，依規定停辦後不能再發給。不過雙北預算已經編列，
，市府若堅持發放，
，警政署會與各單位溝通研究後再依規定處理。
台北市長柯文哲昨天對此連說兩次「奇怪」，
，先說「奇怪，預算不是編了嗎？」接著又說「奇怪耶！」他表示，還搞不清楚是怎麼回事，等上班再問問看，並語帶質疑反問：「我要花錢給警察，內政部還不同意？」
北市府主計處公務預算科長張傑謙說，北市警察勤務加給的八億元預算全由北市出錢，內政部喊卡他也覺得訝異；因勤務加給仍須內政部同意，相關預算只能先暫緩執行，再向內政部爭取。
警政署副署長蔡俊章說，當初是為降低都會警察大舉請調外縣市造成的衝擊，才建議內政部修正警察人員警勤加給表，另增訂勤務繁重加成，是試辦性質，並非固定待遇，但試辦一年後發現很多問題，基於待遇一致性和同工同酬原則，今年起停止試辦加給。
問題包括雙北市警局去年申請調出人員與前年相比並未降低，未達留任警力目的；另外一些單純分局與繁重分局支領相同加給，產生合理性與公平性爭議；許多財政不佳的縣市無法申請試辦，改陳情建議修改警勤加給表要中央補助，增加政府負擔。
蔡俊章強調，勤務繁重加給依規定不能再發放，但警察工作繁重，會向上反應希望提高警勤加給支給數額，也建議各地方政府寬列警察機關超勤加班費預算的方式因應。，
北市府衛生局抽驗市售月餅，
，查到六件預購月餅禮盒標示不符規定，
，包括全家超商四款秋節禮盒，
，統一超商及來來超商各一款禮盒，
，已要求業者改善。業者均表示，
，月餅禮盒的內容物安全無虞，
，已要求承包製作的廠商立刻改進，
，消費者若有疑慮，可到門市退貨。
北市衛生局食品藥物管理處副處長沈美俐表示，統一超商的「Room 4 Dessert月光派對馬卡龍禮盒」產品添加黃色素食品添加物，外包裝未標示。
全家超商的「法式經典馬卡龍禮盒」沒標示著色劑及營養標示、「康緹香招牌綠豆沙蛋黃酥」沒標示產地、「康鼎招牌綠豆椪」及「傳統手工綠豆椪禮盒」沒標示著色劑。來來超商的「蛋黃酥」則沒有標示產地。，
宜蘭縣「老增壽蜜餞舖」獲經濟部選為103年度優良老店，
，昨在台北商人節暨「金商獎」中獲表揚。
宜蘭縣政府表示，
，優良老店參選資格必須經營超過60年，
，「老增壽」在第4代朱金波、陳秋煌夫婦努力下，
，研發新產品，
，第5代朱鴻祺多元經營，
，為老店創新機。，
，
美國聯準會（Fed）主席鮑爾28日發表演說指出，
，他和其他決策官員仍認為美國經濟展望「堅實」，
，並強調目前的政策利率僅比中性利率「略低」；鮑爾的談話帶動美股上揚1.5%，
，美元匯率走低，
，美債殖利率持平。鮑爾在紐約經濟俱樂部演說指出，
，「聯邦公開市場委員會（FOMC）的同僚和我本人，
，以及許多民間的經濟學者都預測經濟將持續堅實成長，
，失業低，
，且通膨率接近2%」。 他並表示，
，「我們也知道漸進式升息的影響並不確定，可能要花一年或更久才能充分顯現。儘管FOMC委員的預測是基於我們對經濟展望的最佳評估，但並沒有預設的政策路徑」。鮑爾強調企業負債水準有些令人擔憂，尤其是槓桿比率偏高的舉債者「必定面臨壓力，如果經濟反轉向下的話」。但他研判這些領域不大會構成系統性風險，並認為影響金融穩定更廣泛、全面性的風險相當「溫和」；「這些損失不大可能對體系核心機構的安全與健全造成威脅」。鮑爾對美國經濟及貨幣政策的發言，顯示Fed可能於12月升息1碼；但明年究竟需要升多少？他並未提供明白的線索。他重申Fed修須對陸續公布的經濟數據進行反應。他指出，「一如以往，我們的貨幣政策決策是為了在就業與通膨展望持續變動下，使經濟能維持在軌道上而設計」。他並表示，Fed的政策利率「只比中性利率寬廣的估計區間略低」。受鮑爾演說的激勵，美股標普500指數大漲42.20（+1.57%），報2，724.37；美元指數下跌0.41%，報96.9680；10年期美債殖利率大致持平，報3.06%。，
全球主要國家5G陸續商轉，
，手機廠除了推出高階旗艦5G手機，
，為降低消費者購買門檻，
，三星、華為紛紛推出中高階5G機種，
，包括三星已在南韓開賣Galaxy A90 5G；華為旗下榮耀品牌，
，也將在第4季推出Vera 30 5G機種，
，可望加速推升5G手機的滲透率，
，供應鏈大立光（3008）、晶技、神盾等跟著受惠。全球智慧手機龍頭廠三星目前在旗艦機種Galaxy S10、Note 10，以及折疊機Galaxy Fold都有5G版，A系列是三星針對年輕族群設計的系列，其價格帶涵蓋中階到中高階。三星日前宣布推出Galaxy A90 5G，為Galaxy A系列增添5G新力軍。三星在台供應鏈包括大立光、晶技、超眾、神盾、GIS-KY、雙鴻、奇鋐等。 三星表示，Galaxy A90 5G專為直播時代的數位原生族群打造，例如消費者將能透過串流觀賞其最愛藝人的演唱會，即時享受親臨現場般的直播畫面，其特色括4，800萬畫素鏡頭，改良的相機與AI功能，如超穩定動態攝影、場景智慧辨識等，3，200萬畫素的前置鏡頭，則有景深即時預覽模式，讓使用者拍出更滿意的自拍或團體影片。另外，大陸媒體報導，華為發表麒麟990系列晶片後，除了本周四將發表的Mate 30為麒麟990的首發機種外，榮耀Vera 30也將搭載麒麟990晶片。，
3C通路商燦坤、全國電均看好4K大尺寸電視等商品買氣。 報系資料照 分享 facebook 年終獎金、壓歲錢的金流商機相繼到來，
，帶動3C產品銷售成長動能。3C通路商燦坤（2430）、全國電均看好4K大尺寸電視、蘋果商品、遊戲機、無線直立式吸塵器銷售狀況，
，預期此波買氣將可持續到春節長假後。燦坤表示，
，近期以65吋4K大電視，
，以及iPhone X、iPhone 8、iPad等蘋果商品，
，還有Xbox One X、任天堂掌上型遊戲機Switch等遊戲主機最為熱銷。另一方面，
，被譽為蘋果歷來處理效能最強大的電腦iMac Pro於2月初在台上市，
，入門款八核心版本售價15.99萬元，
，燦坤觀察，
，去年12月底有許多消費者一聽到國外發表iMac Pro之後，頻頻來電詢問，也是此波年終獎金與壓歲錢商機的大熱門產品。全國電指出，不少人趁著領紅包與年終獎金，添購智慧型4K大尺寸電視、大容量的冰箱及洗衣機，挹注業績可期。另外，無線吸塵器、掃地機器人也是當紅商品；iPhone X、 Switch遊戲機，以及大容量隨身硬碟、無線耳機、藍牙喇叭、智慧音箱等，都可望成為吸金熱門商品。，
生酮飲食正夯，
，但並不容易，
，也非人人適合。明天的元氣周報將刊出健康的生酮飲食規則。「你的身體需要很多營養素，
，特別是纖維和鉀很難在生酮飲食中獲得。」《抗衰老治療超級食品：保持年輕，
，活得更長》的作者Karen Ansel說。且其中的高飽和脂肪攝取，
，不利心臟健康；同時剝奪身體對碳水化合物提供能量的渴望。 儘管如此，
，有些生酮飲食的規則，
，仍值得想健康減肥的你遵循。1.減少碳化合物攝取大多數人習慣攝取過多的碳水化合物加工食品，生酮飲食正是要限制碳水化合物的攝取量。亞特蘭大的營養師Marisa Moore說，這個飲食規則會鼓勵你減少特定食物的攝取，達到減重與改善健康的目的。你可以戒掉加工的碳水化合物食品，例如餅乾，同時繼續享用天然健康的全穀物，如糙米和燕麥。2.多吃好的脂肪脂肪不該被視為肥胖的代表，它能讓你有飽足感，不容易覺得餓，進而減少食物攝取。但要慎選脂肪種類，雖然肉類與乳製品中的飽和脂肪，不再如過去被視為萬惡食物，但美國心臟協會建議，每天攝取飽和脂肪別超過13克。3.多吃非澱粉類的蔬菜多數人蔬菜攝取不足，這是營養學家喜歡生酮飲食讓人吃更多「非澱粉類蔬菜」的原因，例如花椰菜、蘆筍和菠菜。這些蔬菜提供消化系統所需的纖維，大多數蔬菜可以減少卡路里攝取，因此大量攝取蔬菜的人通常有較低的BMI（身體質量指數）。4.試試間歇性飲食間歇性飲食在生酮圈風靡一時，聽起來好像很極端，但常見的方法多允許在白天有8小時的進食時間(例如上午十點到下午六點)，以實現」接下來16小時的進食狀態。在禁食期間，身體會燃盡所有的碳水化合物，並開始燃燒脂肪以獲取能量。5.經常在家做飯在生酮飲食中，因多數食物是禁止攝取的，它會迫使你在家做菜，減少外食是一件好事。你可以掌控自己吃進的食物品質，並減少添加物。6.吃更多發酵食物生酮飲食切斷纖維如全穀物與水果的來源，因此便祕是常見的問題。此時發酵食物是很好的替代品，其中所含益生菌能維持腸道健康，泡菜或酸奶都是好選擇。有些生酮飲食規則，值得想健康減肥者遵循，例即建議戒掉加工的碳水化合物食品，例如餅乾，繼續享用天然健康的全穀物，如糙米和燕麥。圖／本報資料照片 分享 facebook，
新北市長侯友宜（右2）前晚到板橋四維公園探視街友，
，提醒寒流來了，
，要注意保暖，
，同時也致贈生活物資。 圖／新北新聞局提供 分享 facebook 大陸冷氣團來襲，
，中央氣象局發布低溫特報，
，且未來一周也是感受偏冷的天氣，
，由於2020大選即將到來，
，每位參選人都在周末高喊「凍蒜」，
，新北市長侯友宜前晚到板橋四維公園探視街友，提醒寒流來了，要注意保暖，同時也致贈生活物資。侯友宜說，新北有16個行政區有街友，規劃32條路線共194個訪視點，動員超過150名社工人員主動上街關懷探望，希望社會關懷能夠帶給街友們回到家庭及工作崗位的力量。 街友中54歲的阿鴻原本住在平溪，因為工作意外砸中左腳，自行塗抹草藥反而引起傷口細菌感染，最後截去左肢，獨自流浪到板橋，白天在路邊舉廣告牌維生，晚上窩在公園內休息，阿鴻婉拒安置，則由街友外展中心繼續追蹤輔導。新北社會局指出，若民眾發現街友有緊急需求，可撥打1999或（02）2956-0095通報新北市街友外展服務中心。衛福部長陳時中及台北市社會局副局長黃清高及社工人員，結合民間團體，6日也至萬華區艋舺公園和台北車站街友夜訪及寒冬送暖服務，提供暖暖包、圍巾或禦寒衣物給有需要的街友朋友。入冬首波低溫特報，衛福部長陳時中（右2）結合民間團體6日至萬華區艋舺公園和台北車站街友夜訪及寒冬送暖服務。圖／台北市社會局提供 分享 facebook 社會局社工科長陳怡如表示，每年11月底開始社會局就會陸續發放禦寒物資，氣溫低於12度就會開設避寒所，目前2處避寒所位在萬華區、中正區，中正區開設時間為晚上10點到隔天6點。萬華區則是晚上8點到隔日8點，除了提供保暖物資，也有熱食，可以進入室內空間避寒。，
柏林圍牆倒塌不但是德國大事，
，也是世界大事，
，其事十分熱鬧，
，但大事之下，
，頗有一些鮮為人知而甚具意義的環節。以下列舉其中幾項：
●首先，
，如此重要的一件事，
，說來卻決定於一個口誤。1989年11月9日，
，東德政治局成員夏波夫斯基蹈犯此誤，
，錯誤地宣布東德人可以通過圍牆進入西德，
，而且「即刻生效」，民眾聞訊，潮擁出境，狂瀾就此難挽。
●「柏林圍牆」英文作Berlin Wall，德文作Mauerbau，都是單數，其實圍牆有兩道，中間隔了160公尺，設施包括哨塔、濠溝、警犬道、探照燈，以及逃亡者觸網即自動開火的機槍，多少投奔自由的東柏林人在此喪命，故稱「死亡帶」。
●早在東德於1961年趕工興建圍牆15年，東德人就開始大量逃往西德。圍牆搭起之時，東德人口已逃掉六分之一。
●多位美國總統和柏林圍牆深有關係，而且口出名言。甘迺迪1963 年夏天在圍牆邊感慨說，這道圍牆說盡了共產與共產世界的差別。
●雷根1987年6月在圍牆邊演說，刺激當時的蘇聯領導人戈巴契夫，說：「戈巴契夫先生，拆掉這圍牆吧!」
●柯林頓1994年對柏林民眾演說，說：「諸位證明了，沒有任何牆圍得住自由的強大力量。」
●美國搖滾巨星，「老闆」(The Boss)史普林斯汀1988年7月在東柏林演唱，對聽眾說：「我把搖滾樂帶來這裡，希望有一天所有藩籬都拆光光。」這句話，也成為增加東德人渴望自由的酵母。，
