分享 facebook 明年底,
,新竹左岸(頭前溪)、新竹漁港、17公里海岸線,
,將以新面目呈現市民眼前。新竹市長林智堅表示,
,市府已爭取到前瞻計畫4.8億元經費,
,未來三處將串連起來,
,打造27公里的水岸休憩帶。市府4.8億「前瞻基礎建設-水與環境計畫」經費,
,將投入新竹左岸、漁人碼頭及17公里海岸3項重大建設改善。林智堅說,
,竹市北有頭前溪、西有台灣海峽,
,市區有隆恩圳和客雅溪貫穿,
,是座被水環繞的城市,他推動新竹左岸、漁人碼頭以及17公里海岸規劃,如今「微笑水岸」目標即將實現。港南風景區將進行全面改造,提供更舒適的賞景環境。圖/新竹市政府提供 分享 facebook 林智堅說,17公里海岸線是全台知名景點,但缺乏讓遊客「停留」亮點,市府將投入1.8億進行沿岸景觀整建,串起香山濕地、金城湖賞鳥區、風情海岸、海山漁港到南港賞鳥區,打造帶狀「生態教室」,讓自行車騎士駐足停留。在港南風景區將以「減法」工程,先將拱橋及平面橋進行整理,「該拆就會拆」,引進獨木舟等水域遊具,將水泥地改為草皮並種植栽,民眾可到此觀海看夕陽。新竹左岸、17公里海生態景觀軸將透過「新竹漁港」作為串連樞紐,串起整條水岸廊道。圖/新竹市政府提供 分享 facebook 至於新竹漁港觀光設施改善,將投入1.5億元,首要改善排水設施,更換老舊水路,吸引咖啡餐車進駐,打造「新竹漁人碼頭」,成為觀光新地標。「漁人碼頭親子沙灘,給孩子親水安全選擇」市府已規劃「親子沙灘」明年暑假將完工,現在再加入改善「親子沙灘」周邊設施,將提供父母親帶孩子玩水新去處。新竹市長林智堅,說明明年親水設施建設及改變。記者郭宣彣/攝影 分享 facebook 林智堅說,目前,水與環境第一期工程預計明年底完工,未來還會持續爭取共17億元經費,要讓新竹「微笑水岸」成為親民親水領域,喚起市民對水岸的美好記憶。,
旅日投手郭俊麟4月將先擔任長中繼角色,
,5月再看情況調整。 聯合報系資料照 分享 facebook twitter pinterest 日本職棒西武隊資深總監渡邊久信,
,今天在高雄澄清湖球場表示,
,旅日投手郭俊麟4月將先擔任長中繼角色,
,5月再看調度情況,
,很有機會成為第6號先發投手。西武退役投手西口文也,
,應邀來台擔任統一獅隊客座投手教練1個月,
,渡邊也以西武高層的身分陪同,今天再度到澄清湖球場觀看中職熱身賽。日本職棒新球季將在25日開打,渡邊表示,西武目前有4名洋將,其中1人受傷,因此郭俊麟開季一定登錄一軍;但4月因為賽程的關係,先發投手輪值只需5人,他先以長中繼任務為主。渡邊強調,5月就要用到6名先發投手,郭俊麟有機會納入輪值,評估他可擠上第6號投手。,
墾丁悠活麗緻渡假村違法營運14年,
,環保署長沈世宏上午痛批發給悠活建照的屏東縣政府,
,並說,
,悠活若覺得自己權益受損,
,「應向屏東縣政府求償」。對此,
,屏東縣副縣長鍾佳濱表示,
,環保署身為中央主管單位,
,此時應發揮政府一體的角色,共同尋求解決之道。屏東縣府在這中間,若有應負責任,會主動檢討。
鍾佳濱說,墾丁悠活麗緻渡假村從興建到營運,其主管單有一段變遷過程,即從屏東縣府轉移到國家公園墾管處,其中有諸多細節尚待釐清。環保署身為中央主管單位,此時應發揮政府一體的角色,共同尋求解決之道才是。而屏東縣府及墾管處在這中間,若有應負責任,都會主動檢討。,
胡德夫接受本報專訪。 記者程宜華/攝影 分享 facebook 總統蔡英文周一在總統府內向原住民族道歉,
,看在80年代就創立原權會的胡德夫眼裡,
,「道歉沒有像這樣的」。原權尚未成功,
,文化不能停,
,他捐出演唱會半數盈餘,
,實質愛原鄉。是「原住民權利促進會」創會會長,
,胡德夫擁有卑南族與排灣族血統,
,看到總統的道歉,
,他說:「原住民對道歉這件事看很重,
,道歉與被道歉都看重,沒有像這樣的。」原住民族被侵權,是從漢民族渡海、日據時代一直以來的事,雖然經多年爭取,有了正名、母語教學、主管機關位階提升等成果,但「還我土地」還是長遠的路。胡德夫說,從扁政府時代就在說自治區,但涉及修法,原住民又合計只有6名立委,力量有限。連醫療這樣的基本人權都不足,他的家鄉是4700人只有1位醫師,6月5日他因疲累導致血糖過低,在北返的普悠瑪上昏倒,火車緊急暫停羅東站,救護車接人送醫,如果是在南迴沿線,根本找不到醫生。所以胡德夫9月10日於台北國父紀念館舉行的「芬芳的山谷」演唱會,扣除成本後的盈餘,40%捐南迴醫院籌備處、10%捐被颱風重傷的布拉舞團。胡德夫將在這場演唱會上演唱「匆匆」、「太平洋的風」、「美麗島」、講述老兵的新歌「撕裂」,以及占半數的原住民歌謠及西洋歌,兩位嘉賓是昊恩與林廣財,都是金曲得主。雖然演出多聲道,胡德夫不要提詞機、不戴耳麥、彈琴不用譜,全都在腦子裡,「只要是自彈自唱自己寫的,我都不必譜。所以我彈琴很難睜開眼睛,一分神就亂了。」他也承認:「每一次都有點不同,就當創作囉。」這場原味十足的演唱會,門票已在大市集交易網或超商開賣。,
抗癌鬥士李歐每天運動,
,並透過重訓增加肌肉量。 圖/李歐提供 分享 facebook 癌末中的末期 已撐四年「只要還沒被判死刑,
,就算只有1%存活率,
,也會繼續拚下去。」我四十三歲那年,
,正值人生高峰,
,卻被宣判罹患鼻咽癌第四期C,
,就是癌末中的末期,
,兩年存活率剩10%,
,我想,樂透中獎率那麼低,都仍願意一搏,既然還有十分之一機會,為什麼要放棄?多年來配合治療,加上均衡飲食、堅持運動和樂觀態度,已進入第四年,我繼續放死神鴿子。在化放療過程中,副作用逐漸出現,舌頭沒味覺、不會分泌唾液及左耳聽不到,我吃一個便當平均要花四十分鐘,像在吃蠟燭食而無味,後來口腔潰瘍無法進食,一周瘦了快十公斤,整整一個月插著鼻胃管,靠癌症特殊營養品維持,就算用灌的我也願意。 少量多餐 多補充蛋白質憑藉意志力度過無數次療程,沒有密集治療時,我也不鬆懈。由於癌細胞轉移至脊椎,造血功能較差,蛋白質攝取量需比正常人多一點五倍,我把豆漿、蛋白粉或多穀粉加進液態營養品中,提高蛋白質含量,一天補充兩到三次,為了確保吸收,採少量多餐方式,少吃容易產生飽足感的澱粉、米飯,讓腸胃多些空間吸收蛋白質食物。蔬菜類也不能少,我一餐吃三至四種蔬菜,例如攝取花椰菜、番茄,尤其番茄炒蛋經過加熱後,會釋放更多茄紅素,有助抗氧化。每天運動 重訓增肌肉量我每天運動,透過重訓增加肌肉量,此外也騎單車、跑步等。運動時搭配少量多穀類麵包,藉由碳水化合物將食物轉化成蛋白質,提升蛋白質含量。但最重要的是心態,建議癌友在沮喪難過時,多看勵志的抗癌故事,多做開心的事,唯有樂觀和永不放棄的態度,才能創造生命奇蹟,活出更美好的第二人生。,
在會計師事務所上班的葉熹蓉3年前身體檢查,
,發現肝臟有陰影,
,醫生懷疑是肝癌,
,得進一步檢查,
,當時她的事業與家庭剛起步,
,心情大受影響,
,體重短期下降6公斤,
,家人陪她奔波求醫,
,再次檢查才發現虛驚一場,她與丈夫李益成投身肝病志工,幫助為肝病所苦的家庭。葉熹蓉說,她有B型肝炎,對飲食很注意,當時孩子要出國念書,順便做身體檢查,當時看到報告時,實在是青天霹靂,後來再次檢查,發現虛驚一場,體會到健康得來不易,她發願與先生投入服務。上班族葉熹蓉(右)健檢發現肝臟有問題,四處奔波檢查後發現沒事,她與丈夫體會到健康重要,投入肝病志工服務。 記者宋柏誼/攝影 分享 facebook twitter pinterest 李益成說,家中有肝病史,太太當時檢查出肝病,他很自責,南北求醫檢查,希望找到最好的醫生,沒想到最後虛驚一場;他才發現真的沒太太不行,更加重視身體健康,也幸好有肝病防治學術基金會,幫助「肝」苦人。肝病基金會昨早在沙鹿國中舉辦篩檢,現場湧入不少人參加,葉熹蓉與李益成到場服務,用自身經驗呼籲注重肝的健康;華南銀行中區協理陳偉智也帶領30人志工團全程服務。李益成說,肝病是國人10大死因前3名,每天有35人因肝臟疾病死亡,造成個人及家庭的損失,呼籲及早檢查治療。,
路斯明最近投入聯合互動製作、熱血校園劇「High 5 制霸青春」飾演高中籃球隊體能教練,
,平日健身有成的他,
,一身結實肌肉,
,令人稱羨不已,
,戲裡他和同為球隊教練的Janet一起訓練學生,
,不少對手戲不是搏擊就是游泳,
,日前更拍攝一場游泳戲,
,路斯明一出水,
,一身如雕刻般精實肌肉,
,令在場人驚呼不斷,直接封他為「肌皇」,連小鮮肉也被比下去。路斯明在「High 5 制霸青春」戲中飾演體能教練,一身線條完美肌肉,鮮肉也沒得比。圖/創意大群組提供 分享 facebook 聯合互動製作「High 5 制霸青春」如火如荼拍攝中,主演的SpeXial宏正、晨翔不僅在開拍前接受籃球訓練,連擔任體能教練的路斯明,也接受安排接觸國家級訓練選手的教育系統,一窺所有訓練金牌運動選手的秘密武器,將動能瞬間轉成物理能量計算的科學儀器,路斯明分享上課心得,特別喜歡教育器材測試的5秒爆發力,能立刻「發功」讓燈泡發亮,被開玩笑:「這是訓練特異功能吧。」路斯明不斷挑戰演技,日前在剛殺青的「植劇場」系列「荼蘼」劇中與楊丞琳首度交手,初見面即拍「街吻」戲,即使拍吻戲經驗老道的他,依然感到憂心,他笑說,因為楊丞琳個子嬌小,第一次見面,還真不知如何下手,輕重拿捏問題,頗讓他傷腦筋,還好楊丞琳一上場的專業態度,讓他放心入戲,整個拍攝過程,仍讓他印象深刻。路斯明在「High 5 制霸青春」戲中飾演體能教練,一身線條完美肌肉,鮮肉也沒得比。圖/創意大群組提供 分享 facebook,
最新研究顯示,
,倫敦已超越紐約和北京,
,躍居全球最具經濟影響力的金融城市。
PwC公布今年城市機遇指數報告,
,倫敦以55分拿下30座城市的榜首,
,名次比去年上升兩名。紐約、新加坡、多倫多和舊金山緊追在後。
此外,
,倫敦也不負科技中心盛名,
,今年科技完備程度一口氣躍增至第一名,
,遠優於去年的第八名,和首爾並駕齊驅。
倫敦在軟體與多媒體發展和設計都拿下榜首;寬頻網路品質從第12名升抵第二;校園網路連接性排名第三,僅次於新加坡與首爾。
PwC在報告中指出,新創企業蜂擁至東倫敦「矽環區」,顯然是推升倫敦數位中心名氣的主因,也使經商變得更容易。
報告說:「倫敦已是地位穩固的經濟重鎮,使其成為全球第二吸引外資的城市。」,
台鐵6432普悠瑪列車21日下午4時50分,
,在宜蘭出軌,
,18人不幸罹難,
,超過200人受傷。明天是罹難者頭七,
,台鐵駕駛發起哀悼活動,
,駕駛將繫黃絲帶,
,下午4時50分,
,所有列車鳴笛。這是全國火車駕駛產業工會發起的活動,
,明天所有台鐵執勤的駕駛,
,都會繫上黃絲帶,下午4時50分,所有線上列車,一起鳴長笛一聲,時間大約3秒。 不過,明天通過普悠瑪事故路段新馬站的432普悠瑪列車,鳴笛時間會比較長。普悠瑪翻車悲劇,台鐵駕駛發起哀悼活動,駕駛將繫黃絲帶。聯合報系資料照片/記者楊德宜攝影 分享 facebook,
男子組/能仁勝東泰 穩住四強門票 | HBL | 運動 | 聯合新聞網 親愛的網友:為確保您享有最佳的瀏覽體驗,
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,能仁家商以66:51的比數戰勝對手東泰高中。【中央社/台北8日電】上場比賽意外敗給東山的能仁,
,今天不讓憾事重演,
,即便次節一度陷入兩位數落後,
,但靠第3節猛烈攻勢翻轉戰局,
,最終以66比51逆轉擊敗東泰。105學年度高中籃球聯賽(HBL)8強賽,今天持續在新莊體育館、板橋體育館兩地開打。能仁在前一場對上東山的比賽,在第4節僅剩0.5秒的情況下還握有兩分領先且獲罰球機會,不料在第1罰不進、第2罰要故意不進以消耗時間的情況下,卻出現罰球未觸框的違例,加上東山在所剩無幾的時間內把球送進籃框,將比賽帶入延長,能仁也在延長賽後悲情吞敗。對此能仁教練林正明表示,打球那麼久,所有邪門的事前場比賽一次遇上,但他今天有特別交代選手最壞的事已經都過去了,今天要重新開始。但能仁今天開賽後進攻不順,上半場落後9分,所幸經過中場的調整,第3節拉出一波20比7的攻勢逆轉戰情,最終以66比51擊敗東泰。東泰吳宗憲(左)與能仁蘇志誠(右)在籃下爭球。記者鄭清元/攝影 分享 facebook 能仁陳范柏彥(左)突破對手防線上籃。記者鄭清元/攝影 分享 facebook,