牧德科技董事長汪光夏利用運動提升公司競爭力。 圖／經濟日報提供 分享 facebook 從科技業發展來看，
，智慧製造帶來自動光學檢測的多元機會，
，牧德科技董事長汪光夏表示，
，一個公司要能從根本提高競爭力，
，關鍵之一在於藉由公司內部社團來帶動多元運動風氣，
，精進員工健康生活，
，大幅凝聚員工向心力。打造幸福企業 員工有感汪光夏表示，
，自己大約在去年起心境完全轉變，
，徹底改變想法，深刻體悟到與其由自己來說公司多好、技術能力多強，不如讓員工都能親口、發自內心的肯定公司；他認為人生不是以賺錢為目的，更重要的是塑造更有向心力的幸福企業。「很多事情說起來很容易，但只有一點一滴落實，才能讓公司的服務大幅改善，這也是員工向心力提升的成果，真正能讓員工發自內心的感到企業雇主的貼心、而不是利用他們」，汪光夏舉例指出，公司總經理能親自在一、兩年的時間內挨家挨戶拜訪兩岸的基層員工，一一聆聽員工心聲。員工家庭訪問 聆聽心聲牧德科技董事長汪光夏是羽球愛好者，辦比賽以球會友。 牧德科技／提供 分享 facebook 正是因為與基層員工交流，也讓公司上下建立良好的互信與溝通基礎，進一步讓幸福企業的精神內化到每個員工身上，牧德科技經由訪查員工最需要的項目推出無邊框的工作環境、免費的托嬰中心等等，加上鼓勵員工參加公司內部社團，都是公司發展軟實力的一環。汪光夏說，若從運動行銷角度來看，公司率先啟用體育生加入團隊的計畫，不只帶動公司運動風氣，揪團「友誼賽」也讓公司與客戶關係更緊密，為營運帶來友善的正能量。舉例來說，當公司去拜訪大陸廣東的客戶們的時候，不用喝酒就自然的產生共同話題，不再只是要求對方下單或是談機器狀況，而是對方主動，還幽默的開口說，「訂單機器都沒什麼問題，問題是我們要報名你們辦的羽球賽報不上」、「你們某某員工羽球打得超好，不過我們下次一定會贏」等等。牧德盃羽球聯誼賽在兩岸一炮而紅。 牧德科技／提供 分享 facebook 晉用體優學生 表現出色也是因為牧德盃羽球聯誼賽在兩岸一炮而紅，逐年報名企業團隊快速成長。而在員工向心力上，公司約150人菁英團隊面對4萬多人的科技大廠在企業友誼賽仍能勝出，每當公司有代表參加賽事也是全員出席力挺，就算在外出差的同仁也上社群平台看直播或按讚支持，展現高度的團結與上下一心。另一方面，從人才市場供需來看，汪光夏指出，目前科技業面臨缺工問題，但光在台灣一年有2，000多個體育績優生畢業，卻找不到工作，因此透過啟用體育生計畫讓人才與就業媒合。他觀察現在許多年輕人抗壓性不足，讓流動率偏高，但是大多數體優生的特質就是正向樂觀、認真學習，而且是愈挫愈勇，隨著這些年輕人才的加入，讓整體公司團隊的氣勢與戰鬥力大幅的提升。舉例來說，牧德旗下晉用九個體育生之中，包含前年畢業於師大運動競技系的古人傑，去年4月加入牧德團隊也帶來名人效應，負責牧德與客戶接觸的第一線，成為展場中的亮點，目前也成為公司在台南就近服務客戶的優秀人才。，
分享 facebook 美國第四十一位總統老布希於十一月底過世，
，享壽九十四。在位時被嘲笑為「窩囊廢」（wimp）的老布希，
，突然廣泛被人深切懷念。他一九八九年就職演說裡呼籲大家要對彼此「更仁慈，
，更溫柔」，
，被認為陳腔濫調無病呻吟。但是如今回想，
，卻令人心疼不捨。為何如此？感謝兩位後繼總統的強烈對照。 老布希總統（左）1989年宣誓就職，
，髮妻芭芭拉在一旁見證。（美聯社） 分享 facebook 小布希總統二○○三年貿然發動中東戰爭，
，長年陷美國於傷亡與國債不斷攀升的泥淖。他的莽撞短見凸顯當時被認為優柔遲鈍的老布希其實是睿智熟慮。九一年，
，老布希打侵占科威特的伊拉克。他備戰緩慢被名嘴Larry King揶揄。他速戰速決，
，並立刻撤兵，被國人批評懦弱。一七年，就任總統的川普，翻天覆地令國內和世界惴惴不安。他好鬥寡情凸顯當時被認為拘謹乏趣的老布希其實是仁雅尚禮（grace）。老布希在華府數十年沒有樹敵。九二年他連任敗於柯林頓後，受挫很深，半隱居於海邊良久才恢復。但他離開白宮前不忘在辦公桌留下真摯手條鼓勵新主人：「…勿因批評者而沮喪，勿因他們改變你的路線。你現在的成功就是我們國家的成功。我堅定的支持你。」兩千年，總統大選。小布希將出線，柯林頓做完八年將離任。記者訪問老布希，他夫人不免對柯林頓醜聞嚼舌兩句。老布希說：「不！不！不！」立刻制止。之後，老布希還邀請柯林頓去海邊別墅作客而成為真正的好友。老布希任總統四年之前，曾為雷根總統的副手八年。那段時間，筆者在華府求學、教書、做研究。感觸尤深。講話帶了黏黏的鼻音，印象裡是婆婆媽媽的叨嘮。嘴角朝上，招牌微笑。八字眉，略帶憂戚。比起陽光四射笑容燦爛的雷根總統，副總統老布希似乎幽暗許多。那是我第一個對老布希的印象。他就任總統後，有一次在白宮對台灣僑領說明某項對台政策的突破。在轉角智庫上班的我也順便被邀。近距離的觀察改變了我先前的看法。面色紅潤精神抖擻的老布希雖具總統之尊，卻不厭其煩的把成就歸功於一位後來抵台任職的Ｐ先生。而Ｐ當時的地位不過是國安會幕僚而已。原來老布希如此體恤和尊重手下。我開始對他改觀。老布希出生豪門。父親是美國參議員、銀行家、數任總統幕後的造就者。他成長於美國大蕭條的歲月，卻在女傭與司機照顧下與之絕緣。他的母親一再訓誡不許人前自誇：「沒人喜歡聽你說我如何，喬治！」高中畢業前六個月，日本轟炸珍珠港，他迫不及待要入伍。三年後的九月，他執行轟炸任務，駕機從航母起飛在日據小笠原群島上空遭高射炮擊中。二同僚當場斃命，他跳傘降落太平洋，漂流數小時後為潛艇所救。後因戰功獲勳。至今為止，還不提戰場英勇，他是最後一位規矩服兵役的美國總統。一四年，老布希九十大壽。兩腿已不靈光的他，從六千英尺上空跳傘慶生。他給孫女的信說：「作為總統，我相信為人服務才是成功的定義。我不求普立茲獎，或其他的榮譽。我已找到了快樂。」（作者為前華府喬治城大學外交學院講座教授，曾任國防部副部長），
北市和平國小去年8月才完工，
，外牆磁磚卻已多次掉落，
，家長擔憂小孩子上學被砸傷。 圖／北市議員簡舒培辦公室提供 分享 facebook 位在北市敦化南路上的和平國小，
，去年8月完工至今不過一年多，
，外牆磁磚卻已多次掉落，
，更扯的是，
，上周北市議會交通委員會考察時，
，才剛要求改善，
，近日連日大雨剛停，
，外牆又再度下起「磁磚雨」，家長擔憂小朋友被砸傷怎麼辦？捷運局表示，會先做金屬板雨遮，避免學生砸傷。由於外牆磁磚施工期約45個月，捷運局研判，可能是施工不仔細、黏著劑不足，或施工期間遇雨，黏著劑失效等，才導致磁磚頻頻掉落。北市府斥資21億元興建和平國小暨籃球運動館新建工程，由北市捷運局代辦工程，去年8月完工，其中籃球館部分今年8月啟用。不過北市議員簡舒培表示，館舍明明都是新建，但和平國小啟用至今，至少已發生4次外牆磁磚掉落事件，儘管無人受傷，但完工才一年多，卻頻傳磁磚雨，未免也太扯。她質疑是廠商偷工減料，還是捷運局督工不周。誇張的是，簡舒培前天才會勘完，磁磚竟又再掉2片，家長忍不住罵，捷運局施工品質令人堪憂。捷運局南工處總工程司陳建宏表示，和平國小的外牆磁磚每塊長約22公分、寬6公分，共掉過4次。為保障師生、家長安全，今天會先在學生進出通道，以金屬板雨遮做好臨時防護措施，並請廠商、建築師、專家等，全面檢測磁磚施工品質，若有瑕疵將改善。，
印度政府宣布，
，鬆綁外商投資法令，
，將有利於蘋果擴展印度當地市場。法人預期，
，目前在印度協助蘋果代工組裝iPhone SE的緯創將受惠；此外，
，鴻海也計劃在印度攻自有品牌手機，
，也將沾光。業界分析，
，蘋果先前還沒在印度展店，
，主要礙於印度政府原規定，
，直營零售店販售的商品，至少三成必須從當地採購，蘋果認為門檻太高，短期難以辦到。現在印度政府公布新法規，允許外商改以外銷三成印度製商品代替，亦即在印度每1億美元的營業額，蘋果必須出口3，000萬美元的印度製商品。值得注意的是，替代措施只有三年期限，之後仍要符合三成商品在當地採購的門檻。此外，印度新法也允許外商開店，不再需要申請政府核准，增加了外商投資的便利性。外電也報導，鴻海已於去年第4季找到印度手機廠用地，將落腳在JNPT港口經濟特區，由於仍在初期階段，對鴻海挹注有限。，
雖然上半場打完僅領先7分，
，但美國隊在下半場展現了衛冕軍的氣勢，
，靠著第3節猛轟37分的強大火力，
，最終以119：76擊退斯洛維尼亞，
，闖進世界杯4強。
面對有迪拉吉克兄弟坐鎮的斯洛維尼亞，
，美國隊上半場僅取得7分領先，
，但第3節在哈登拿12分的帶領下，
，拉出單節37：22猛烈攻勢，
，擺脫斯洛維尼亞的糾纏。
美國隊不僅在進攻端讓斯洛維尼亞防不勝防，
，開賽後就透過防守來壓迫對手，讓他們全場發生24次失誤，美國隊僅有11次失誤，成為下半場拉開戰局的關鍵。
斯洛維尼亞教練塞多夫奇說：「我們已經做好了準備，但戰局卻輕意的被改寫。他們體能勁爆，在下半場更是打得侵略性十足，尤其是在我們每一次失誤後，都給予我們懲罰。」
除了美國隊晉級4強外，昨日8強賽的另外一場比賽，立陶宛靠著全場高達5成26的三分球命中率，最終以73：61前進4強賽。，
中華食源教育推廣協會發起人謝素麗加橄欖油為飲食調味。 記者徐兆玄／攝影 分享 facebook 為了健康，
，許多人講究食物盡量「原型」，
，但也有人認為原型食物淡而無味不好吃。中華食源教育推廣協會發起人謝素麗平時隨身攜帶小瓶橄欖油與岩鹽，
，在外點原型食物時，
，像黑白切不加醬、大量燙青菜或將便當菜「過水」，
，加點橄欖油或鹽巴，
，就會非常有味道。聯合報健康事業部上周舉辦「有意思生活節」，
，現場邀請謝素麗分享低醣飲食的減肥經驗。謝素麗過去在電子業工作，
，工時長、壓力大加上飲食不健康，體重一路飆破80公斤。直到她因緣際會參加品油課程、品嘗大量油脂，驚訝發現自己在兩個月內瘦了6公斤，她開始注意到低碳水化合物飲食，減少糖跟澱粉攝取，並建議選用好油脂，包括omega-3與omega-9，前者如草飼牛肉，後者如橄欖油、酪梨油與茶油等。 謝素麗也提供食譜，例如「鮪魚菠菜豆漿湯」及「酪梨納豆橄欖佐豆腐排餐」，前者就是水煮鮪魚罐頭、菠菜與豆漿，後者就是切塊酪梨、納豆、煎豆腐與六穀米飯，都是原型食物，只加少許鹽麴調味。如果直接食用，有人覺得太清淡。淋上滿滿一匙橄欖油後，食物的滋味竟變得豐富了起來。謝素麗說，外食族在外點餐可盡量點原型食物，例如黑白切或嘴邊肉不加醬、大量燙青菜或是蔬菜類關東煮，隨身攜帶小瓶橄欖油與岩鹽調味。吃便當或自助餐，建議可同時裝碗清湯，「過水」再吃。，
今年中部最盛大的國際美容化妝品展，
，明天起在烏日高鐵站旁的大台中國際會展中心登場，
，有近200家攤位，
，提供各項美容保養品破盤價。主辦單位更貼心準備免費接駁專車，
，在中友百貨、老虎城、新光三越與台中火車站前台中客運總站都可搭乘。
美容化妝品展有美容保養、彩妝，
，展出今年夏天最in的彩妝款式、防曬、曬後修護、美白等新品，
，現場免費試用諮詢，
，有人氣品牌日本怪獸美妝學院、R.rouge愛美肌；專業彩妝品牌有面具彩妝、ATELIER 華粧佳人、巴菲爾等，
，美容科系學生考試級用品在展場購買最齊全、最划算。
睫毛也是美妝小物新寵兒，
，廠商主打「真」睫毛，不用到百貨公司就可以體驗夏季心機眼妝的秘密，彩色蕾絲睫毛瞬間讓你成為派對焦點，植睫專屬商品也買得到。
還有最夯的美甲知名大廠魔法、Nail Labo、大森美甲、CUCCIO、Bella forma Japan，美甲師可趁機補貨。
專業美容儀器選擇多樣，美容DIY導入儀、洗顏刷、專業美容椅、美容師工作兜裙、瘦身按摩椅等都有。
主辦單位更準備了總價值超過200萬元的贈品大贈送，全館消費滿666元，就有機會把價值6000元的專業刷具包、深層淨膚儀、日本製美甲LED燈帶回家。現場掃描QR CODE還能獲得9月台北秋冬展入場券2張與面膜。
明天開幕日，不只有最齊全、超值的美妝品供民眾挑選，還有靜宜大學海青班帶來我行我素「瘋」走秀；裝扮色調如同彩妝般奇幻的「缺席舞團」精彩演出，將以經典的小丑舞蹈，帶給民眾今夏最熱情的視覺饗宴。，
研究發現 女性在這段期間比停經更憂鬱 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
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，中年女性面臨諸多情緒壓力，
，董氏基金會今日進一步援引國際研究指出，
，45至55歲的女性若處在月事頻率出現變化的「停經過渡期」，
，最容易感到憂鬱。董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨指出，
，澳洲墨爾本大學將438名45至55歲的女性分為4組，
，包括超過一年有規律月經的「生殖期晚期」、月經頻率改變的「停經過渡期早期」、「停經過渡期晚期」、「停經後」，其中不包括接受荷爾蒙治療和手術停經者。在1991至1999年間，每年評估一次參與者的負向情緒，2002、2004、2012年也分別評估參與者的憂鬱症狀，至今追蹤20年，結果顯示，「停經過渡期」的負面情緒和憂鬱症狀最嚴重，「停經後」最輕微。為何在「停經過渡期」的情緒變化較嚴重，台北長庚醫院一般精神科主治醫師劉嘉逸說明，女性荷爾蒙（雌激素）能讓血清素與正腎上腺素傳導較穩定，情緒也能隨之穩定；反之，當雌激素出現波動，無論是往上波動增加的青春期、產後與月經前、或是往下波動遞減的更年期，都相對容易出現焦慮、憂鬱或易怒等情緒變化，若本身過往有焦慮、憂鬱、經前症候群、產後憂鬱症等病史，在女性荷爾蒙波動階段又更容易誘發情緒不穩定。除了生理因素，中年女性也面臨許多現實上的挑戰，葉雅馨說，伴隨年齡的增長，不少人會感到不再像以前這麼被需要、無存在價值、因空巢或剛退休不適應而產生失落感、或者有慢性疾病引起的身體不適，都容易出現憂鬱情緒。葉雅馨建議，女性朋友提前瞭解更年期症狀、掌握自身情緒，在情緒來襲時就有心理準備並能加以因應；劉嘉逸說，持續運動能增加包含血清素等多種腦化學物質，也能因此改善睡眠品質，建議每周運動3至5天，每次約一小時，有研究顯示持續運動三個月後，情緒與思想正面程度將有明顯改善。董氏基金會援引國際研究指出，45至55歲的女性若處在月事頻率出現變化的「停經過渡期」，最容易感到憂鬱。本報系資料照。 分享 facebook，
中廣核 平潭海上風電項目獲批 | 兩岸要聞 | 兩岸 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 兩岸要聞 陸港傳真 兩岸經貿 台商情報 陸港股市 udn / 兩岸 / 兩岸要聞相關新聞世界巡展 大足石刻將走進南韓網購、網路兼職…詐騙盯上大學生上海反電信詐騙 半年挽救4.9萬人渝萬高鐵通樂 三峽庫區添柴薪香港迪士尼擴建 立法會反對亂設監視器 大陸擬重罰紅二代倡尊嚴死 掀安樂死論辯大陸盜版盛 作家嘆維權成本高中共黨媒：蔡英文不是魔術師倫敦地標雕塑 上海出現山寨版台若貿然攔截 正中共軍下懷陸6解放軍機 繞台灣一周江西電廠7遇難者 來自同一家族「北京阻普選」 末代港督彭定康：港人要撐住大陸學者：川普政綱隱現鄧小平改革路線身影「網易豬」 1頭豬賣16萬人民幣踩線團抵金門 看菜刀 吃貢糖下月海外招才報名 博士逾6成陸國考登場 最熱職位 萬人搶一北京瞭望／央媽在下什麼棋?中廣核 平潭海上風電項目獲批分享分享分享留言列印A-A+2016-11-29 02:05聯合報 記者賴錦宏／綜合報導WhatsApp 福建省發改委日前透露，
，中國廣核集團（簡稱中廣核）福建平潭大練30萬瓩海上風電項目日前獲批，
，成為繼江蘇如東海上風電項目投運後，
，中廣核獲得核准的海上新風電項目。香港文匯網報導，
，平潭大練海上風電項目位於福建省平潭綜合實驗區平潭島東北側一帶海域，
，年平均風速每秒9.4公尺，
，總裝機容量30萬瓩，
，是大陸風資源條件最優秀的項目之一，
，也是中廣核今年內單體核准容量和擬投資規模最大的新能源項目。該項目2014年12月列入「國家能源局全國海上風電項目開發建設方案（2014—-2016）」，
，2015年初啟動核准前期工作，2016年8月取得「平潭大練海上風電項目投資協議書」。中廣核表示，在國家「一帶一路」戰略指引下，中廣核在新能源領域不斷加快海外拓展，海外裝機容量已達884.3萬瓩，項目覆蓋南韓、澳洲、新加坡、馬來西亞、埃及、孟加拉、阿拉伯聯合大公國、巴基斯坦等國家和地區，並成為孟加拉國和埃及第一大獨立發電商、馬來西亞第二大獨立發電商，成為「一帶一路」建設的先鋒。中國廣核新能源控股公司已於2014年10月在香港聯交所上市，受託管理中廣核在新能源板塊的所有資產。中廣核新能源控股公司相關負責人表示，中廣核已具備每年新增投運200萬瓩風電的自主開發建設能力，以及較強的太陽能項目建設、運維和技術研發能力；中廣核新能源將繼續深耕清潔能源市場，並利用好在港上市平台，實現在國內外的全面布局和協同發展。，
伺服器機殼廠勤誠今天舉辦尾牙晚宴，
，因白牌客戶潛在規模放大，
，勤誠預計今年第3季在台灣設立打樣廠，
，有助拓展客戶關係，
，看好2020年營收與獲利將成長兩位數百分比。勤誠2019年全年營收新台幣68.35億元，
，年增4.64%，
，連續4年創歷史新高。今天勤誠股價收在88.5元，
，上漲2.67%，
，換算市值約106億元。 勤誠總經理陳亞男在尾牙晚宴致詞表示，2019年是不穩定的一年，勤誠卻交出非常不錯的成績單。一家公司唯有在艱困時刻成長，才能展現實力。展望2020年，她相信勤誠憑藉過去累積的實力，將再創新高。陳亞男指出，勤誠除了追求業績成長，也希望在資本市場有所表現，內部目標是未來市值能達到營收的3倍。勤誠董事長陳美琪說，2019年是變動很大的一年，也是勤誠成立以來最困難的一年，幸好「關關難過關關過」。受美中貿易戰影響，去年上半年中國市場需求下滑超過3成，等到第4季才回穩，同時其他市場需求也回升，因此勤誠在去年底加緊趕工。她也表示，去年勤誠把中國組裝線移回台灣，今年第3季將在台設立打樣廠，就近結合研發與製造資源，有利於拓展客戶關係；在內部士氣提振之下，看好勤誠今年營收與獲利將成長兩位數百分比（10%以上）。勤誠財務長鄒戈逖指出，2019年品牌客戶占營收比重約20%至30%，白牌客戶占營收比重約60%至70%；隨著白牌客戶潛在規模放大，勤誠將積極拓展白牌客戶訂單，有望成為今年勤誠營收的成長動能之一。，
