崇越擊敗合庫，
，拿下春季聯賽冠軍。 圖／中華棒協提供 分享 facebook 克服傷兵問題，
，崇越隼鷹隊昨天以七比四擊敗合作金庫，
，拿下今年全國成棒甲組春季聯賽冠軍，
，兩度帶隊奪冠相比，
，崇越總教練吳思賢說：「這次比較高興。」合庫在冠軍戰出現四次失誤，
，首局在兩出局後兩次失誤直接掉分，
，也讓崇越這半局攻下四分，
，三局下追加兩分、六局下再得一分，
，穩定保持領先；合庫後三局都有攻勢，但欠缺關鍵一擊，只能以三分差飲恨。 崇越繼二○一六年後再度奪冠，隊史兩次冠軍都由吳思賢帶隊，他表示：「這次比較高興，因為過程中傷兵太多，不過選手表現都很好，尤其是投手。」崇越昨天動用四名投手壓制合庫，鄭智鴻先發兩局失兩分，蔡易廷接手三點一局、失兩分拿下勝投，林志穎一點二局無失分，鄭文豪投完最後兩局，無失分拿下救援點；「蝴蝶球投手」蔡易廷去年參加中職選秀落選，今年打算再度挑戰。台灣電力在季軍戰上演逆轉秀，九局上攻下五分，以九比六獲勝，遠東科大雖然落居殿軍，但已是隊史最佳成績；台電廖俊凱敲出兩安打、三打點，打擊率超過五成，也以十五分打點拿下打點王。廖俊凱日前因受傷未進入今年荷蘭港口盃中華隊初選名單，但春聯打擊表現獲得肯定，有機會獲選；中華棒協將再召開選訓會議，根據各隊球員近況調整名單，七月初與美國NCAA大學明星隊的交流賽增加兩個投手名額，七月十二日飛往荷蘭參加港口盃前再篩選到廿四人。，
敦仁公園內結合警察主題意象的遊戲牆，
，加入警徽相關元素，
，是以「波麗士大人」為主題特色的遊戲場。 記者莊琇閔／攝影 分享 facebook 為回應民眾對兒童遊戲場要有特色的期待，
，北市公園處陸續建置具有主題性的特色兒童遊戲場，
，最近在大安區原敦化南路派出所基地，
，闢建為全新的敦仁公園。在兒童遊戲區特別設計一座結合警察主題意象的遊戲牆，
，加入警徽相關色彩、故事、情境，
，讓孩童能玩起角色扮演遊戲，
，是以「波麗士大人」為主題特色的遊戲場。敦仁公園兒童遊戲場設置一座地景山丘，
，同時結合了攀岩、爬繩、溜滑梯、階梯等多樣設施。 記者莊琇閔／攝影 分享 facebook 公園處表示，敦仁公園位於敦化南路一段236巷內，敦化南路派出所2016年底搬遷後，去年動工闢建為公園。公園內的兒童遊戲空間，跳脫過往公園使用塑膠遊樂設施，藉由不同設施設計，打造大家共玩的遊戲空間，加入基地歷史的元素，也讓公園變得有趣。公園處工務科長洪鳳琴表示，兒童遊戲場是透過與公民團體參與討論，設置一座地景山丘，並利用山丘地形的落差，同時結合攀岩、爬繩、溜滑梯、階梯、小砂坑、跳樁等多樣設施，讓小朋友可以攀爬、翻滾、奔跑及跳躍等活動。寬版磨石子滑梯可讓兩個孩童或親子同時遊玩。 記者莊琇閔／攝影 分享 facebook 寬版磨石子滑梯可讓兩個孩童或親子同時體驗，另有提供大小孩遊玩的攀爬組，包含攀爬架、Monkey Bar、爬網等組合，讓孩童充分伸展肌肉，在遊戲過程中學習平衡、手腦協調與想像力。公園裡另有2種款式的鞦韆，包含可供6歲以上孩童使用的一般鞦韆，6歲以下幼童為主的包覆式鞦韆，所有年齡的小朋友都有適合的鞦韆可以遊玩。 公園內也留設大面積的開放空地，可讓孩子自由遊戲，也可供長輩也活動跳舞。這座新完工的公園使用部分透水性鋪面，於公園內草地下方設置雨水回收儲留設施，將公園內所收集的雨水再加以回收利用，滿足園內植物定期灌溉的需求。這種作法不僅讓路面不會積水，也降低區域排水系統負擔。，
安麗盃世界女子花式撞球錦標賽今天產出最後8強，
，「大眼妹」周婕妤和林沅君成唯二的地主代表，
，周婕妤笑說：「我要守住！」昨天結束的分組賽後，
，台將共有10人晉級24強複賽，
，但過程中一一落馬，
，只有周婕妤和林沅君殺出重圍。周婕妤「關關難過關關過」，
，今天首戰先以7：4擊敗大陸劉莎莎，
，晚上主桌壓軸戰再以7：2擊敗陳思明，世界排名前2的女將都成她手下敗將。「贏了世界前2的，有信心把冠軍留下來！」「大眼妹」賽後霸氣宣告。林沅君是長籤，直接在16強以逸待勞，以7：3擊敗朴恩智的她也是8強最後一位出線的女將。林沅君笑說自己運氣不錯，「正常要對到金佳映的，她國際賽成績穩定，這次她送禮，當然要把握。」金佳映今天首戰就以4：7不敵同胞朴恩智，爆出小冷門。明天安麗盃最後一天賽程，8強賽從早上11點開戰，預計下午5點15分開始進行冠軍爭霸。「大眼妹」周婕妤站上安麗盃8強。 圖／安麗盃提供 分享 facebook twitter pinterest，
低頭族滑手機長期姿勢不正確，
，下背痛成為常見疾病，
，病人通常透過吃藥、復健改善，
，倘若姿勢不正確或工作勞累就容易復發，
，奇美醫院醫師表示，
，透過核心運動與肌內效貼紮治療，
，可有效改善腰椎椎間盤退化、突出的狀況。奇美醫學中心復健部主治醫師駱逸明表示，
，下背痛常見成因有退化性關節炎、坐骨神經痛、脊椎管狹窄及椎間盤突出等，
，只有極少數為腫瘤或轉移，
，而下背肌肉拉傷、腰椎韌帶扭傷，常見於勞動工作或運動強度不當所造成，上班族發生下背痛的機率約6到8成，是國人常見的疾病。駱逸明說，近年來「核心復健」相當盛行，也運用在復健的運動治療上，以局部脊椎穩定性運動為基礎，矯正錯誤姿勢，重新訓練軀幹深層肌肉，增加腰椎穩定性、肌耐力，建議軀幹核心運動訓練每週2到3次、每次30至60分鐘，透過運動復健，對日常生活功能改善的效果更好。另外，若搭配肌內效貼紮可促進淋巴及血液循環達到減輕腫脹和疼痛，病人早期背部肌肉肌耐力差、易疲勞及合併下背痛時，可先利用肌內效貼紮改善，搭配軀幹核心運動訓練，可有效減緩疼痛。，
國會眾院28日公布班加西案調查報告，
，認為希拉蕊故意遮掩真相。(美聯社、路透) 分享 facebook 1、國會眾院28日公布的班加西案調查報告，
，為何受到矚目？這是在希拉蕊擔任國務卿期間，
，美國在利比亞的班加西領事館，
，在2012年9月11日遭到恐怖攻擊，
，美國駐利比亞大使史帝文斯等四名美國人遇害。由於主持調查的委員會主席高迪（Trey Gowdy）是共和黨，
，因此佈滿兩黨政治鬥爭暗流。在這個耗時兩年花費美國納稅人700多萬美元的調查中，
，希拉蕊被發現使用私人電腦伺服器處理國務院公務，
，國務院早先承認，
，其中22封電郵涉及國家機密，華盛頓郵報在3月5日報導，其中有104封屬最高國家機密。再加上希拉蕊已是民主黨既定總統提名人，她的作為與人格，在班加西案調查中，能否得到澄清？因此特別受到關注。2、眾院的班加西案調查報告，透露了什麼重點？在美國領事館受到攻擊時，美國當局並未派出軍事支援前往救助。美國有軍事基地距班加西不遠，可以火速趕往援救，當局為何見死不救？NBC28日取得的報告內容後報導，國防部與國務院在這四條人命生死關頭的時候，忙著討論「陸戰隊是該穿軍服或便服前往援救」。眾院調查委員會的民主黨籍委員在27日搶先在這份正式報告出爐之前，提出的民主黨版本的報告中，最強調的一點就是，前國務卿希拉蕊從未親自拒絕利比亞外交官提出的增加保護的要求。3、報告是否查出班加西攻擊的動機？雖然美國政府一再說明，班加西攻擊是網路上一段反穆斯林視頻引起抗議所造成的，但是，報告上說，沒有一個在班加西的當事人，把這件攻擊事件歸咎為「視頻(video)」或「抗議(protest)」。希拉蕊在與利比亞總統(Mohammed al Magariaf)的電話談話中說，「我瞭解(恐怖組織)Ansar as-Sharia宣稱對此負責」。4、報告是否責怪希拉蕊失職？點到為止。希拉蕊在去年對眾院調查委員會說，由於「沒有(需要)採取行動的情報(there was no actionable intelligence)」，雖然她瞭解利比亞的陷入危境，但不認為美國領事館會受到有計畫的攻擊。報告中指出，情報顯示可能發生攻擊，希拉蕊與她的幕僚應該瞭解班加西領事館受到激進份子攻擊的危險性。5、希拉蕊的反應？她的發言人法隆28日推文：「班加西委員會從頭就是黨派鬥爭的幌子(partisan sham)」。，
民視當家花旦方馨2014年底接受小2歲老公Michael在美求婚，
，去年2人低調登記結婚、未辦婚宴，
，方馨近日接受專訪，
，透露雙方已在農曆年初二辦桌補婚宴，
，她育有20歲女兒芊芊，
，婚宴上女兒首度喊「爸爸」，
，新登場的「父女」沒落淚，
，方馨卻當場被弄哭。方馨去年再婚，
，女兒芊芊親手縫製結婚賀禮，
，讓她和老公超感動。圖／摘自方馨臉書 分享 facebook twitter pinterest 方馨繼「龍飛鳳舞」後，暌違8點檔1年多，最近在民視新8點檔「春花望露」飾演富家千金出身、醫生娘，為捍衛自己的家庭、鞏固家庭地位，逼小三墮胎、做人工授精，正宮角色氣場驚人，但私下，方馨家境小康，小時候因父親借錢給朋友未還，家境陷入窘境，印象中她在國小到國中階段共搬了5次家，住過鐵皮工廠改裝住宅、木板隔間，冬冷夏熱，曾被鼠蛆砸到頭。她也住過菜市場矮房，媽媽在屋前賣粥，哥哥房間後就是臭水溝，她上國中就開始打工、貼補學費，擔任平面模特兒時期，還會將劇組便當帶回家，一般人覺得的苦日子，她說得雲淡風輕，笑說：「還好啦，大家不是都這樣過嗎？當下真的覺得還好，我哥哥、姊姊也是這樣過。」方馨和老公都有過一次婚姻，2人再婚時間點對了、成熟度夠了，婚姻生活超幸福。圖／摘自方馨臉書 分享 facebook twitter pinterest 5年前父親中風，方馨擔起大部分家計，想到自己當年為脫離爸爸的威權管教，20出頭就結婚、生女、離婚，爸爸沒有一句責怪，只說了一句：「家裡不差妳一雙筷子。」方馨說著說著紅了眼眶，一路雖然辛苦，但永遠有家人的支持，她常因拍戲忙碌，無法在父母面前盡孝心而感到內疚，反而是哥哥安慰她：「妳做的事太重要了，爸媽、芊芊有我們的照顧，妳放心。」讓她無後顧之憂。方馨和老公Michael去年低調登記後，至今未補辦婚宴，她說彼此都有過一段婚姻，對於穿婚紗、補宴客都不看重，若將來會辦，她說一定是因為老公，且擬賓客名單發喜帖都是麻煩事，讓她遲遲沒有想辦的念頭，因此才會在今年大年初二，簡單辦了6桌宴請雙方親友，父親因中風後，記憶力減退，對她的再婚，其實不太清楚，方馨笑說，Michael身高180幾公分，姊夫更高190幾，站在姊妹倆旁邊，她說：「爸爸看到我們身邊都有高大的人保護著，他就覺得很安心了。」方馨演出「春花望露」是個厲害的大老婆。記者陳慧貞／攝影 分享 facebook twitter pinterest，
我住在一棟五樓老公寓，
，鄰居看來都很普通，
，大家遇到會親切打招呼，
，有空也會串串門子聊幾句。
對門的陳爸爸幼年家貧失學，
，國小畢業就出來做工，
，但他自學不休，
，退休後更從國中補校念到空大。陳爸爸寫得一手漂亮的毛筆字，
，過年時家中貼的春聯都是自己寫的。從事佛像雕刻的他，
，還研究易經，懂得命理，曾有人上門來拜師學藝，陳爸爸也曾被一些機構邀請去演講。
我樓上有點矮胖的美雲姊，原是個裁縫師，自己當工頭，請了些女作業員來車衣服。後來成衣產業外移，她收起工作，現在一家餐廳當大廚。原來美雲姊的爸爸是個「總鋪師」，她很早就學到父親的好手藝，美雲姊說她做菜時，一個人可以同時顧五、六個爐火。想像著她在廚房大展身手的樣子，真讓人佩服。
樓下那個穿著時髦，總是笑臉迎人的女孩，原來是個博士，現在某大學當助理教授；還有二樓那位有點酷酷的中年帥哥，原來是個登山好手。
想不到一棟不起眼的老舊公寓竟是臥虎藏龍之地。，
蔡統統在臉書請大家發揮雞婆心，
，但執法交給專業的來。圖／取自蔡英文臉書 分享 facebook 林姓男子為肉圓爆打妻兒事件，
，蔡英文總統也關注，
，昨晚在臉書以「蔡教授」身分發文，
，呼籲民眾多一分「雞婆精神」，
，發現疑似家暴就打一一三保護專線，
，就多一個孩子得到幫助。不過總統也強調，
，「正義感很好，
，可是執法工作還是讓專業的警察來」。新北市市長侯友宜，晚間也在臉書專頁上發言，表示蘆洲家暴案，警方已依法處理，也協助聲請緊急保護令，並感謝為這起案件付出的人員。 蔡總統表示，衛福部統計，大部分的家暴通報仍來自警方跟醫院，而不是一一三保護專線。她要請大家捨棄「別人家的事情不要管」這種錯誤觀念，如發現疑似家暴、疏忽及虐待的狀況，就打一一三通報。蔡總統說，政府積極強化社會安全網，目前總數達到一百卅四處，未來將布建更多社福中心，目標是每十五至廿萬人口都有一個，去年也增加三百廿六位社工，「還要繼續聘用足夠的社工，一起保護孩子，因為每個孩子都很重要」。蔡總統說，政府資源有限，要拜託大家當政府的眼跟耳。，
旅日棒球好手宋家豪。記者陳正興／攝影 分享 facebook 日本職棒日本火腿隊取得猿隊外野手王柏融的議約權，
，將在1個月內和他的經紀公司協商合約，
，期限30天；效力樂天隊的26歲投手宋家豪，
，在青棒、大學都和王柏融同梯，
，他說：「還沒想過如何對決，
，但知道王柏融在台灣的成績，
，會從這裡找出對他不利的對策。」如果談約順利，
，王柏融最慢12月20日就可披上火腿球衣，
，明年可上演宋、王在太平洋聯盟對決的場面；宋家豪也以自身經驗提出建議，他說：「想在日本要成功要能吃苦耐勞，把該做的做好，不斷請教學長或教練，只要肯問，他們就肯教。」 宋家豪表示，過去在青棒、大學時期，和同屆的王柏融對過很多次，他是文化大學第4棒，對決成績「一半一半」。宋家豪今年投出生涯代表作，整季出賽40場，戰績5勝3敗6中繼、防禦率1.73，他認為最大突破就是「老婆一起到日本，讓我有回到家的感覺」。宋家豪說：「太太細心料理食物，有了家庭支持，我的內心更安定。」，
本季已與季後賽無緣的台銀隊，
，本周連兩場比賽都扮演「程咬金」角色，
，分別擊敗聯盟前段班的金酒及台啤隊。今天靠著SBL菜鳥陳昱瑞替補上陣繳出18分，
，加上團隊共轟進13顆三分球，
，讓暫居聯盟龍頭寶座的台啤踢到鐵板，
，對於子弟兵狀況日趨增溫，
，台銀主帥韋陳明直呼：「他是我們球隊的一塊寶。」陳昱瑞在就讀國立體大時期，
，就展現出他強大的得分能力，
，也在大四那年帶領球隊奪下隊史首座UBA冠軍。轉戰SBL後，陳昱瑞狀況漸入佳境，近五場比賽都有雙位數得分貢獻，對此韋陳明認為，陳昱瑞是名自我要求極高的球員，其中最受到教練稱讚的不是他的得分能力，反而是防守，「他絕對是台灣籃球未來的keyman，他可說是我們球隊的一塊寶。」 除了陳昱瑞外，台銀洋將天使挹注19分、10籃板的「雙十」表現，張博勝、泰勒及陳順詳也都有雙位數貢獻，整場比賽一路壓著對手打；台啤則以洋將愛德27分最佳。而賽前只與第二名的富邦隊有著一場勝場差的台啤，此役外線手感冰冷，團隊三分球22投僅5中，成為勝負分水嶺。主帥周俊三賽後表示，此役對台啤而言是非常棒的經驗，面對台銀隊上年輕小將打得太溫柔，加上追分時刻出現過多失誤、外線手感不佳，都成為此役落敗的原因。台銀隊洋將天使。記者毛琬婷／攝影 分享 facebook 台銀隊陳昱瑞（右）。記者毛琬婷／攝影 分享 facebook 台啤隊愛德（左）繳出全場最高的27分仍無法幫助球隊取勝。記者毛琬婷／攝影 分享 facebook，
