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，埃及人民連日再度走上街頭抗議軍事統治，

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，民主運動人士阿梅德．哈雷拉都沒缺席，

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，卻在兩次運動中失去左、右眼，

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，現在兩眼都失明的他，

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，仍堅持繼續示威，

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，成為埃及人民爭取民主自由運動的象徵，

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，也是這波「阿拉伯之春」風潮中的悲劇英雄，哈雷拉先是一月二十八日抗議穆巴拉克政權時，在解放廣場被安全部隊發射霰彈槍彈擊中右眼失明。本月十九日，他回到廣場加入抗議軍政府行動，又被擊中左眼。左眼還包著繃帶的哈雷拉，二十三日由父親阿梅德和友人帶著回到廣場，眾人圍上來給予祝福，並急切想看看這名民運英雄。

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，但患者常是跌倒骨折後才發現有骨鬆問題，

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，因此臨床上想釐清自身是否有骨鬆，

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，骨密度檢查是最直接和準確的方法。成大醫學院老年學研究所副教授吳至行指出，

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，根據一項社區大型調查發現，

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，光是告知骨密度值讓民眾瞭解自身骨鬆程度，

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，得知骨折風險，

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，就可減少三成六的髖骨骨折。吳至行指出，骨密度檢查可透過雙能量X光吸收儀（DXA）檢測，這是快速、無痛的檢查，常用於測量腰椎與髖骨骨密度，其中檢測報告裡的T值，可瞭解自身骨鬆的程度。 吳至行解釋，DXA檢查出的骨密度T值若小於等於負二點五，或曾發生脆弱性骨折，即非高外力衝擊造成骨折，即屬骨質疏鬆症，應及早介入控制，不過，此標準僅適用停經女性與五十歲以上男性。參考外國建議，六十五歲以上或小於六十五歲停經且有危險因子的婦女，應優先進行DXA檢查，吳至行表示，目前各縣市政府皆提供老人健檢服務，可將DXA列為檢查項目，也可以讓民眾自行就醫篩檢，如得知血壓、血糖值一樣，了解自己骨密度。國立陽明大學衛生福利研究所教授吳肖琪認為，篩檢是骨鬆防治策略之一，但不能只有篩檢，民眾篩檢T值正常，也不代表之後沒有骨鬆問題，最好將篩檢提升為「精準篩檢」，例如對一般民眾可先用問卷篩檢，高風險族群才需要DAX。更重要的是，預防骨鬆要趁早開始，WHO已建議從零歲開始預防，固骨本一定要從小開始。骨鬆學會秘書長陳崇桓指出，民眾長期輕忽骨鬆，骨鬆問題需要國健署出面「官方認證」，一旦列入篩檢項目，也可提高民眾對骨鬆防治的意識；國健署長王英偉建議，民眾平時就得要建立預防骨鬆的觀念，年輕時儲存骨本，從飲食中補充鈣質、維生素Ｄ和蛋白質，平時多運動，加上適當日曬增加體內維生素D3轉化，助人體吸收鈣質，保持骨骼強壯。台灣女人連線常務理事黃淑英表示，政府對骨鬆的防治策略，專注在保「密」防「跌」，但台灣許多環境設計不良，常見女性在菜市場、家中浴室跌倒，政府應檢討硬體設備是否能因應高齡骨鬆海嘯。面對高齡化社會，為了對抗沉默疾病骨質疏鬆症，聯合報健康事業部與骨質疏鬆症學會，邀請國立陽明大學衛生福利研究所教授吳肖琪（圖）與骨鬆症領域的專家齊聚，共同討論策略，為健康促進和高齡社會議題發聲，提升廣大閱聽眾對於骨質疏鬆症的認知。記者許正宏／攝影 分享 facebook 面對高齡化社會，為了對抗沉默疾病骨質疏鬆症，聯合報健康事業部與骨質疏鬆症學會，邀請立法委員吳玉琴（圖）與骨鬆症領域的專家齊聚，共同討論策略，為健康促進和高齡社會議題發聲，提升廣大閱聽眾對於骨質疏鬆症的認知。記者許正宏／攝影 分享 facebook 面對高齡化社會，為了對抗沉默疾病骨質疏鬆症，聯合報健康事業部與骨質疏鬆症學會，邀請成大醫學院老年學研究所副教授吳至行（圖）與骨鬆症領域的專家齊聚，共同討論策略，為健康促進和高齡社會議題發聲，提升廣大閱聽眾對於骨質疏鬆症的認知。記者許正宏／攝影 分享 facebook 面對高齡化社會，為了對抗沉默疾病骨質疏鬆症，聯合報健康事業部與骨質疏鬆症學會，邀請台灣女人連線常務理事黃淑英（圖）與骨鬆症領域的專家齊聚，共同討論策略，為健康促進和高齡社會議題發聲，提升廣大閱聽眾對於骨質疏鬆症的認知。記者許正宏／攝影 分享 facebook 面對高齡化社會，為了對抗沉默疾病骨質疏鬆症，聯合報健康事業部與骨質疏鬆症學會，邀請中華民國骨質疏鬆學會秘書長陳崇桓（圖）與骨鬆症領域的專家齊聚，共同討論策略，為健康促進和高齡社會議題發聲，提升廣大閱聽眾對於骨質疏鬆症的認知。記者許正宏／攝影 分享 facebook，

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，讓公車族增加，

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，但公車候車亭卻未隨之改善，

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，不少偏鄉居民反映，

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，市區公車亭美輪美奐，

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，可遮風避雨還能顯示等候時間，

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，但原縣區鄉下只剩1根站牌，

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，「同是台中市，

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，怎會差很多？」
市議員楊典忠已反映過多次，

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，但改善不大；他統計，海線的外埔、大安、大甲、清水、沙鹿、梧棲、龍井7區，僅19座公車亭，其中外埔、大安連1座候車亭都沒有，原中市8區卻有155座公車亭，實在沒道理。
交通局長林良泰指出，已努力弭平合併後的縣市差距，去年經費不足，只有中央補助款的80多萬元，但興建1座候車停就要30多萬實在不夠，最近已由市長預備金配合中央款項，共2000多萬元，預計可改善50、60處候車亭，將以原縣區偏鄉和台灣大道聯絡道優先。
住大安的劉先生說：「等公車很辛苦！」夏天超熱、冬天很冷，但搭車到市區，才發現公車亭「超豪華」，縣市待遇差很大。，

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，建仔有可能再度登板。 美聯社 分享 facebook twitter pinterest 台灣旅美投手王建民今年獲邀參加美國職棒大聯盟堪薩斯皇家隊春訓，

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，先前登板表現出色，

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，且都能投出超過時速150公里的速球。台北時間15日凌晨4時皇家對白襪，

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，建仔有可能再度登板。王建民先前在熱身賽中繼登板3次，

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，投5局失1分，

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，被敲5安打，

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，失1分，有4次三振，最快球速測得94哩（151.2公里）。皇家明晨將由主戰先發投手之一的溫杜拉（Yordano Ventura）擔任先發投手。皇家隊官網預估，包括索瑞亞（Joakim Soria）、建仔等都可能後援登板。，

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，台中市目前成績列全國第一，

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，佳績不斷湧入，

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，為明年即將舉辦全中運的台中市博得好頭采。田徑場上，

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，國男400公尺梧棲國中王宇軒、高男400公尺大甲高中賴冠宇，

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，國男100公尺清水國中林于烜、高男100公尺長億高中葉守博，

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，雙雙添金。國男跳高，清水國中顏聖學異軍突起，以個人最佳成績1.98M收下這面金牌。台中市角力項目，國男、國女1~5級自由及希羅式，東華國中、后里國中聯手奪下5金、6銀，技驚全場。舉重項目，國男85公斤級歐祐菘、國女75公斤級林莉娟奮力扛下兩金。跆拳項目，中港高中4位預估金牌選手，代表國家參加亞洲盃青少年跆拳道錦標賽，無緣為台中市效力，十分可惜，不過大里高中宋傢茵，在高女49公斤級一如預估順利封后。游泳項目，東山高中王星皓200公尺混合式以2分03秒52破大會紀錄，達到亞洲盃決選標準。韻律體操東山高中劉明菲，個人全能項目零缺點演出，為台中市奪下一金。田徑場上，國男400公尺梧棲國中王宇軒、高男400公尺大甲高中賴冠宇，國男100公尺清水國中林于烜、高男100公尺長億高中葉守博，雙雙添金。國男跳高，清水國中顏聖學異軍突起，以個人最佳成績1.98M收下這面金牌。高男400公尺大甲高中賴冠宇摘金。圖／台中市教育局提供 分享 facebook 東山高中劉明菲，個人全能金牌。圖／台中市教育局提供 分享 facebook 東山高中劉明菲，個人全能金牌。圖／台中市教育局提供 分享 facebook 高男100公尺長億高中葉守博（中）跑第一。圖／台中市教育局提供 分享 facebook 清水國中林于烜國男100公尺奪金。圖／台中市教育局提供 分享 facebook 國男跳高，清水國中顏聖學異軍突起，以個人最佳成績1.98M收下國男跳高金牌。圖／台中市教育局提供 分享 facebook，

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，下月起將巡迴宜蘭各國小展出，

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，共48場次，

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，即日起開放報名。活動結合五年級社會課程，

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，藉由館員實際解說，

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，讓學童認識宜蘭丸山與淇武蘭歷史遺址，

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，多元化教學增進學習成果。
蘭博校園巡迴去年首次推出「白金傳奇─鰻魚展」，

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，19場次瞬間報名額滿，今年擴大規模舉辦48場次，每校限定3個班級，以「認識在地史前文化」為主題，教導學童認識地底下歷史，即日起接受以班級為單位報名，11月11起至12月18日巡迴各校，每場次90分鐘，昨天在頭城國小舉辦示範教學。
蘭博教育中心輔導員林宏仁表示，蘭博是認識宜蘭的窗口，館內有豐富的考古研究與典藏，為了讓學校省去交通往來困擾，館員攜帶教具、貝塚等，走入校園與學生面對面教學。
林宏仁說，國小五年級社會課程介紹台灣史前時代，多半僅介紹卑南、長濱、十三行、圓山文化等，鮮少提到宜蘭史前文化遺址，他們主動走入校園，讓學童親眼見證考古文物，增加對在地文化認識。，