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，決定放慢腳步，

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，回到故鄉宜蘭過屬於自己的理想生活，

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，他開了「Stay旅人書店」，

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，展售旅行和生活的書籍，

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，這個暑假開辦了「慢走，

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，小寫」旅行書寫課程，

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，讓宜蘭旅行美學成為每個宜蘭學子共同的記憶。
林世傑的「Stay旅人書店」在宜蘭市楊士芳林園旁，

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，一間低矮的舊房子，

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，裡面收藏許多旅遊、生活、美學等相關的書籍，也有他到處旅遊帶回來的紀念品。
他說，Stay旅人書店的周遭環境很棒，有故事的楊士芳林園，有美麗的宜蘭河岸，好吃的小吃，也有歷史悠久的廟宇與深耕營造的社區，「一定要好好利用這麼棒的環境，來分享慢速旅行的美好」。
寫過多本旅遊書籍的他，發現很多人在旅遊中只在乎「吃」的感受，他也和多數人一樣體會到宜蘭觀光產業與生活美學的並行與矛盾，不希望美好的土地被過度消費，嘆惜有趣的人事物總難被看見。
「世界上從來不缺少風景，缺少的只是欣賞的心情」，林世傑說，他在暑假開辦了「慢走，小寫」旅行書寫課程，以Stay旅人書店周遭的地景、人物為主題，邀請具有旅行文學書寫與作文教學經驗的縣籍作家，分享他們的書寫經驗與創作觀點。
課程將拜訪老匠師、造訪「舊城美味」五代糕餅老鋪、尋找「西門溝美味」，分為周五班及周日班，有興趣的國高中學生可上該店臉書了解，或洽宜蘭市碧霞街14號(03)9325957。，

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，來台看到麻辣臭豆腐口水直流，

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，不過正在控制體重的她，

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，意志力戰勝食慾，

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，就連好友陳奕迅最愛的雞排，

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，她也堅持不為所動，

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，不過一切在看到高粱那刻破功，

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，愛好杯中物的她直問一瓶多少價碼，

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，要帶回家鄉享受。韓紅為宣傳專輯「我愛故我在」上電台節目接受專訪，她自認是新人，得勤上通告求曝光，她在「我是歌手3」與A-Lin合作認識，常聽對方提起台灣美食，因此相當期待這趟台灣行，節目現場準備麻辣臭豆腐、雞排等小吃，她說為了怕身材橫向發展，目前1天只吃1餐，「否則會有罪惡感」。韓紅(右)上電台宣傳專輯，正在控制體重的她，看到台灣美食意志力堅強，忍下口腹之慾，左為DJ俊菖。圖／POP Radio提供 分享 facebook twitter pinterest 不過當電台人員端上金門高粱時，韓紅立刻眼睛發亮，想起北京二鍋頭的味道，頻追問一瓶要多少錢，當場帶走一瓶。韓紅專輯眾多好友助陣，她形容陳奕迅「溫和善良，就是嘮叨、話多了點」，而她日前與王偉忠、言承旭的聚餐中，莫文蔚的御用製作人李焯雄也賞臉露面。韓紅形容他「神經病」，她解釋2人氣味相投，李不僅在台北時常陪著、照顧她，感情甚至好到跟她一起回去西藏老家，朝夕相處，韓紅說她內心細膩與文青的一面都被李焯雄收進歌裡。韓紅在大陸已紅遍各地，但她透露出道時曾因外型造成許多限制，參加歌唱比賽常唱一句就停，「人家看我長這樣，就不想往下聽了。」好不容易到唱片公司談簽約，主管看她的模樣就藉口有事離開，讓她為此加倍努力，並發誓：「我一定要練到一張嘴就讓別人忘記我的樣子！」韓紅(右)上電台宣傳專輯，正在控制體重的她，看到台灣美食意志力堅強，忍下口腹之慾，左為DJ俊菖。圖／POP Radio提供 分享 facebook twitter pinterest 韓紅12日也上中天「SS小燕之夜」宣傳新專輯，現場一開錄，韓紅便以尊敬態度表達對張小燕的景仰之情。回顧過往，她曾是解放軍裡的通信兵，她笑說自己其實技術不佳，半夜常有人要修電話，但她總是修不好。後來她開始學吉他和打鼓，然後參加各種歌唱比賽，過程中履履碰壁，她笑說：「我氣自己太胖不爭氣，不過曾實施激烈禁食減肥讓我一度餓到昏過去。」張小燕聽了心疼，表示韓紅的努力已受到肯定，不必再一心求瘦了，沒想到韓紅開玩笑說：「還是得減肥，因為我現在走的是偶像路線。」●看最麻辣的娛樂「噓」評，請上「噓！星聞」臉書粉絲團：https://www.facebook.com/udnhowtobemyself ※ 提醒您：飲酒過量有礙健康 酒後不開車，

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，但在現貨開盤走高後，

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，買盤立即跟進作多，

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，隨大盤走勢一路緩步走高，

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，但因為以傳產股漲勢較大，

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，交易人仍偏觀望而未見量能激增。群益期貨協理林昌興表示，

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，目前周選擇權與月選擇權在10，

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，500點賣出買權（Sell Call）部位較大，

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，如不易站上，

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，短線的反壓更沉重，交易人可考慮在10，500點建立部位收取時間價值，逢低則建立多單部位。今日三大類股期指中，非金電期指走勢最為凌厲，金融期指也緩步揚升，電子期指雖在平盤之上，走勢相對較為溫吞。或因為是接近年底且Apple股價收盤跌2%，交易人不敢躁進作多台指期。台指期今日交易量尚稱持穩。今日個股期貨交投較熱絡者有創意（3443）、國喬（1312）、中石化（1314）、嘉聯益（6153）、宏碁（2353）、晶電（2448）、穩懋（3105）、台積電（2330）、亞光（3019）、華通（2313）。林昌興表示，技術面遇到月線下彎，目前大盤指數在10，550~10，400點區間震盪機率大，逢低可偏多建立部位，但逢高則可考慮賣出買權（Sell Call）以收取時間價值因應盤勢，因目前波動率較低，指數在區間整理可能性高。外資未歸隊下，摩台指明（28）日進行結算，影響指數波動機率並不大；如果要留倉部位跨年，就建議要以賣出買權為主要策略。今早盤緩步走揚，林昌興說，主要是傳產、金融股強勢，電子股零星表態，因為外資尚處在假期階段，以集團與投信為主的內資積極作帳個股，以致大盤指數在區間整理，而多以個股表現為主。如果金融與傳產股具支撐則大盤底部可望形成；此外，新台幣匯率走強，外資也未見大量匯出局面，對於股市築底也具正面助益。，

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，造成騎機車的張姓男子傷重不治。 記者張裕珍／攝影 分享 facebook 22歲張姓工人昨天騎機車行經苗栗縣竹南大埔重劃區的仁愛路、科專五路口，

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，與張姓婦人駕駛的休旅車發生車禍後死亡，

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，居民指出，

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，該路段車禍頻仍，

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，去年底雖增設燈號管制，

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，未料仍傳憾事。昨天早上11點多警、消獲報仁愛路、科專五路口發生車禍，

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，到場後發現張姓男子躺在休旅車下方，地上一大攤血，機車嚴重撞毀，零件、鞋子散落一地，休旅車右車頭也有撞擊痕跡，張男被送醫後回天乏術。警方調查，仁愛路與科專五路口設有閃黃燈、閃紅燈，張男騎機車沿仁愛路往南，50歲張姓婦人則駕駛休旅車沿科專五路往西，至路口兩車碰撞機車倒地後，休旅車還輾過張男，右後輪一度壓在張男背上。張姓婦人向警方表示，經過路口時有放慢車速，沒想到快過路口發生車禍，「根本沒注意到」，趕緊停車查看。有民眾提供行車記錄器畫面顯示，機車疑似直接衝撞休旅車後，被休旅車輾過，警方指出，張婦酒測值為零，事故責任待檢警今天相驗釐清。不少網友、居民都表示，該處危險路段車速很快，「加了紅綠燈也沒人看」，時常發生車禍。竹南警分局交通組與縣府工務處交通規畫科指出，該路段每月平均發生二、三起車禍，也曾發生死亡車禍，經地方陳情，去年底增設號誌，上下班時段以紅綠燈管制，呼籲用路人要有禮讓觀念，「閃紅燈要停車再開；閃黃燈要放慢車速」，將再現勘評估是否將管制時段延長。，

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，讓民眾體驗百年水利工程的偉大。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 日本水利工程師鳥居信平於1923年在林邊溪上游建置的「二峰圳」，

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，歷經90多年歲月，

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，迄今仍不失灌溉功能，

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，這項水的奇蹟也成為屏縣最夯的水資源活教材，

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，屏東林管處不僅設有復刻版供體驗，

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，還要導覽民眾了解這項百年水利工程。二峰圳位於林邊溪上游，

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，是日據時代設計興建的集水廊道，

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，工程師利用水往低處流的特性，

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，蒐集林邊溪上游的伏流水進入導水系統，以自然地形達到集水及淨水效果，完工迄今將近百年，「真實版」的二峰圳迄今仍在使用。屏東林管處表示，在林後四林平地森林園區設有復刻版二峰圳體驗區，以1：1比例建造部分二峰圳地下堰堤（集水廊道）、側向溢流堰、分水井等水利工程模型，民眾平日暢遊園區就能一窺平時深埋地下的集水廊道，認識水利工程結構，可實地感受伏流水的特點。雙流自然教育中心將於5月12日與19日兩天，舉辦四梯次的「邁向偉大航道~二峰圳」活動，帶領大家認識二峰圳與伏流水。其他時間只要20人以上，預留兩個小時，15天前上網申請，一樣可免費導覽。活動簡章與報名請洽台灣山林悠遊網，也可搜尋臉書「雙流自然教育中心」了解活動詳情，每人報名費50元，每梯次最多30人，額滿為止。，

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，今年在ＵＢＡ公開女一級合體，

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，姊妹倆一起穿上佛光大學戰袍，

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，再當隊友的心得異口同聲喊「很熟悉」，

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，展現國中迄今一路同隊的好默契。相差一歲的姊妹倆，

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，先後為普門高中打下ＨＢＬ冠軍，

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，姊姊羅培甄是一○五學年ＭＶＰ，

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，妹妹羅培儀今年三月助隊完成連霸，

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，更以單場卅七分摘下ＭＶＰ，

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，畢業後跟著姊姊腳步進入佛光。羅培儀昨天雖只有三分進帳，但是投進全隊廿四次出手的唯一外線進球，助隊在一○七學年首戰以六十六比廿七輕取成功大學。 從高中到大學，羅培儀認為技術和身體強度，ＵＢＡ都再高一檔次，「練球時姊姊會告訴我防守重點和進攻模式，我也會鼓勵她，再當隊友就是有種熟悉的感覺，多了點安全感。」從高中開始就習慣戴上面具保護鼻子的羅培甄，昨天攻下十分、八籃板，她笑說，姊妹倆都很喜歡在場上幫彼此製造機會，「她投籃，我就去搶籃板，或是她傳給我投三分，這些大家都會做，但如果是幫妹妹，就比較有成就感。」不過「ＭＶＰ姊妹」大學連線機會不會太多，佛光教頭傅姿伶提到，姊妹定位都是射手，同時在場上時間不會太長，但羅培儀、陳孟欣等都是即戰力，上學年佛光打下第四名，今年目標就是打進冠軍戰，進而挑戰隊史最佳成績。，

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，會先與退伍軍人團體溝通，

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，然在未溝通、未知會下，

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，打算今天提軍人年改版本。圖為日前行政院長賴清德（左）主持「解決五缺」記者會，

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，不時與身旁的政務委員林萬億（右）交換意見。 本報資料照片 分享 facebook 總統府年金改革委員會原訂今日將公布年改最後一塊拼圖－軍人年改方案；但林萬億五月曾承諾軍人年改版本送政院前，

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，會先與退伍軍人團體溝通，

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，然在未溝通、未知會下，

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，即打算提政府版本。這是怎麼回事，要改變原來的協議直送政院及總統府？這突然而來既不溝通，更不聽取被改革對象的意見，除無視基層民意，就要開記者會公布方案，等於自毀承諾。政府如此背信，必造成人民的不信任，更遑論年改版本，本已違背法律不溯既往原則。回頭看，五月民進黨將公教年改送立院審議通過時，是軍公教抗爭最激烈的時候；民進黨為減少阻力，用分化手法先行抽離反彈力道最強的軍改，果然，分而治之效果立顯。公教年改順利通過修法，待公教這塊處理完畢，大刀回頭就衝著退伍軍人而來，毫不手軟；這恐才是林萬億無須溝通的真正理由，至於因「八百壯士」在立院前安營紮寨，根本是藉口。蔡政府的整起故事演來雖生動，看似林萬億等人技術擊倒了軍公教，惜政府對人民信用喪失殆盡，這個國家必然衰敗。秦國商鞅發現未建立政府信用，是秦國積弱不振原因，故有「立木南門」賞五十金，以建立人民對國家信任，為造一個強大的秦國，也為後來秦始皇統一六國，打下堅實基礎。今天政府不講信用，也許蔡英文能一時得逞，把不投票給她的選民，來上一記全壘「打」，但長遠看來，是得不償失的。，

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，國際油價29日盤中勁揚。 路透 分享 facebook 受到石油輸出國組織與減產夥伴國（OPEC+）持續減產的激勵，

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，國際油價29日盤中勁揚，

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，帶動第1季以來的漲幅約達30%，

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，為近十年來最大單季漲幅。彭博資訊報導，

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，俄羅斯正根據OPEC+的減產協議內容，

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，在3月加速減產，

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，希望本月底前達成減產目標，俄國能源部門CDU-TEK計算的數據顯示，28日產量約相當於每日1，126.5萬桶。美國聯準會官員也表示美國陷入衰退的機會不大。 西德州中級原油5月期貨29日盤中應聲漲2.4%，報每桶60.73美元，本季以來累計漲約31%，為2009年第2季以來最大漲幅；布蘭特5月原油期貨29日盤中也漲1%至每桶68.54美元，本季以來累計漲約26.5%。 經濟日報／提供 分享 facebook OPEC+元月起每天減產120萬桶，效期到6月底止，6月將召開部長會議，決定未來產量政策。沙烏地阿拉伯一直大力遊說俄國持續減產到今年底。但路透報導，俄國可能只會同意減產到今年9月止，不會持續到年底。消息人士表示，「我們6月可能決定先再延長減產協定三個月，之後再決定是否還需要延長」。若俄國決定退出，沙國及其他OPEC國家可能被迫考慮自行減產。俄國一向都等到最後關頭才掀底牌，因此還不清楚俄國的強硬態度是談判戰術、還是基於國內壓力太強。俄羅斯石油業主管表示，「能源部長諾瓦克先威脅將終結減產協定，但之後會要求普亭同意延長」。俄國的籌碼在於油價只要超過55美元，就能達成預算目標，但沙國需要油價漲到每桶70美元以上。目前供應與需求面展望仍高度不確定，供應面為美國5月底是否會延長給予八個經濟體的伊朗石油制裁豁免措施，需求面則取決於美中貿易協商與全球成長。澳盛銀行商品專家海尼斯表示，油價可能升到第2季末，因為「供給面的風險非常高。美國不太可能延長八個伊朗石油進口國的豁免期，且若美中達成協議，短期可能推升油價」。，

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，台北市長柯文哲（右前）昨赴議會備詢時證實，

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，確實有同仁反映，

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，已請雙方當事人說明。 記者曾吉松／攝影 分享 facebook 因網路節目《一日幕僚》暴紅的北市府副發言人、「學姊」黃瀞瑩，

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，向來被視為柯團隊的明日之星，

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，不過昨天市議會上，

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，有多名議員質詢指黃瀞瑩疑似遭北市府顧問劉嘉仁性騷擾，

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，不僅在下班時用LINE狂傳「問候訊息」，

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，上班時則是以討論行程為由，

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，單獨和黃相處，還關上辦公室大門，讓黃不堪其擾。對此，台北市長柯文哲證實，確實接獲同仁反映，大家如果有不喜歡，就隔離，各幹各的，另也要求勞動局介入調查。黃瀞瑩不願多做回應；劉嘉仁則是強調，強烈抗議用「性騷擾」三個字，「我有老婆、孩子，這會讓他們承受不可承受之重」。 VVIP 會員限定！ 使用活動金幣灌溉優質新聞，抽 iPhone 11、仟元現金。
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■ 活動時間 2019年10月21日 – 2019年11月20日
■ 活動辦法 活動期間您可獲得活動金幣 3，000 枚，當您看到優質新聞，即可點按文章中的「贊助好新聞」按鈕贊助該篇文章，且可隨時至會員中心查詢目前金幣的使用狀況。
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恭喜您獲得活動金幣 3，000 枚 在聯合新聞網及經濟日報網點按文章中的「贊助好新聞」，以活動金幣贊助該篇文章，支持心中優質新聞。iPhone 11、仟元現金….等您帶回家。越多天登入贊助，中獎機率越高 ×

提醒：您今天尚未使用活動金幣 點按文章中的「贊助好新聞」，以活動金幣贊助該篇文章，支持心中優質新聞。iPhone 11、仟元現金….等您帶回家。越多天登入贊助，中獎機率越高！ 曾擔任過聯合醫院特助的劉嘉仁，因多次協助柯文哲下鄉、拜廟的行程，深受柯文哲和市府顧問蔡壁如重用，今年八月調到市府擔任秘書，九月升為市府顧問。根據議員質詢，柯文哲原本有意規畫黃瀞瑩投入台北市第一選區的立委選戰，因此請劉嘉仁代為安排地方行程，不料傳出劉在上班時間，以討論行程為由，把黃找到市府辦公室內，還把辦公室門關起來，讓黃心生恐懼。此外，劉嘉仁也曾在出席在地議員飯局時，數度致電詢問黃瀞瑩，要求出席飯局，不過遭黃婉拒；劉則是再傳訊息給黃瀞瑩「抱歉沒有照顧你回家」、「路上小心」等；另，劉嘉仁也常趁晚間用LINE傳訊息給黃瀞瑩問候，甚至頻繁致電，讓黃相當困擾。北市府研考會主委余家哲表示，非性騷擾，是雙方工作上有些不愉快、摩擦，所以就讓兩個人不要一起工作。劉嘉仁說，我們都希望長官交辦的事情可以努力達成，所以會不斷叮嚀，簡訊內容對黃也沒有不禮貌、不尊重，這樣子指控太嚴重，自己對得起家人和太太，「我問心無愧」；當時為了和黃討論公事，所以順道把顧問室的門關上，談話結束就離開，這點確實有缺失，會再改進。，

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，向陳情居民道歉，

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，並承諾當地的台電管線遷移工程會全力施工，

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，讓停擺二個多月的萬年路北段工程在下月5日復工。
員林鎮長張錦昆說，

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，如台電能遵守承諾，

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，將可紓解市區交通負荷，

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，公所並將在萬年路中央分隔島上栽種羅漢松等綠美化植物。
員林鎮萬年路南段拓寬工程，

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，已在前年完工通車，剩中山路與莒光路間北段工程尚未打通，長度846.7公尺，工程經費8964萬多，前年9月間動工後，到今年2月5日時，因台電線路遷移工程延宕，北段工程被迫停工迄今。
張錦昆說，萬年路打通工程是行政院工程會列管重大工程，營建署催促務必按進度完工，否則逾期經費屆期將無法補助，加上居民反映施工期間造成生活極大不便，才央請林立委出面邀集台電人員召開協調會。，